主料：牛蒡、香菇、红萝卜、海带、红枣
辅料：姜片、盐、枸杞
海带切菱形，香菇切小块。
汤锅中放入：牛蒡、红萝卜、香菇、海带。
加适量的水，放入姜片，红枣。盖盖煮25分钟。
开盖后放入枸杞，加盐调味。搅匀即可。
简单滋补，养肝补脾，助睡眠
冷天来碗牛蒡养生汤，温暖一家人
（点击图片就可以看到完整视频+做法了）
苹果热橙茶
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祛湿清热汤
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大家好呀，今天的分享就到这里，用心做原创，因高颜值、美味还营养的素菜食谱爱上素食，因素食体会到原来生活可以如此美好！感谢每一次的相遇，每天都会更新。感谢大家转发、收藏、留言，祝您和您的家人生活愉快！
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