悦尔秀Yoga-Pilates (本期是小佳教练及其学员专访)

美体   2025-01-10 19:19   浙江  



小 佳 

Teacher XiaoJia

< 与会员之间相互的爱 >


前身边有挺多人说小佳自身条件很适合练普拉提,建议她去试试,架不住说的人多,她就去试试了。后来发现确实练习普拉提之后整个人更自信了,也没想到能在悦尔秀待这么久。




先,公司的氛围很好,不论是运动氛围、学习氛围还是同事氛围,让小佳老师每天都是开开心心的来、开开心心的走;其次,她在悦尔秀感受到了自己的人生价值,自己也是可以被人需要和肯定的,带给了她许多的正能量!


WINTER


佳记得她有个会员经常上课前给她带小甜品,还开玩笑说怕她饿瘦了,每次看到这些她都很开心觉得自己被惦记了。还有一次下暴雨时,她把会员送到车边,后面偶然刷到朋友圈,原来会员偷偷记录了小佳的暖心时刻好几次,爱一定是相互的吧。







#01

·· 梦婷 ··

小佳教练



婷有很多朋友都喜欢户外运动,她也想去看看各地的风景,但是因为核心不够强总是走几步就喘气,跟不上她们的队伍,所以来到了悦尔秀,想重点练练核心,也塑塑形!两个多月的锻炼后,现在跟着朋友去爬山,很轻松的就能拿下一座山。闺蜜见到她都觉得确实瘦了,五官轮廓都更明显了,听到夸奖梦婷非常开心!肉眼可见体重的变化,肌肉线条感也更强了。




里的装修风格梦婷很喜欢,前台小姐姐的热情足以让她感受到家一般的温暖,茶水点心,一个都不落。负责的小佳老师在严格的同时对梦婷也像朋友一样,在她即将放弃的时候鼓励她,因为作为瑜伽新手,碰到难的动作确实想放弃的,是小佳让她有还想要来练的勇气!



#02

·· 双双 ··

小佳教练


最开始双双是在小红书上了解到悦尔秀的

她当时是大基数体重想减脂

通过州州约了体验课上了之后觉得还不错

就直接报名了


···




四月开始,练了半年多的时间,让双双从之前比较抗拒运动或者锻炼,到现在会去享受运动的过程。前一半时间,体重变化还是比较明显的,瘦了十多斤,虽然现在可能处于平台期,但是身体围度也是在持续变化的。有些不怎么经常见面的朋友偶尔出去玩,她们都说双双变瘦了,听到这样的评价她就感觉很快乐,感觉自己流的汗水也值得了。




佳教练对她来说是一个温柔的人,上课也都是通过正向激励的方式去鼓励,她也是双双坚持运动的动力!悦尔秀店里的点心不仅能给刚下课的双双提供能量,还让她有一种想自己尝试做同款美食的冲动。她简直太喜欢悦尔秀的服务和环境及氛围了~





#03

·· 亚妮 ··

小佳教练





妮之前减肥一直是靠节食,从来没有运动过,每天只能吃水煮的食物甚至不吃,但这并不是一种健康的方式,即使减下来也会反弹,跟运动锻炼后瘦下来的那种紧实的感觉完全不一样,所以她还是想通过运动锻炼的方式健康瘦身。亚妮记得很清楚,她是在疫情前,悦尔秀还没开设普拉提课的时候就开始上课了,虽然中途因为疫情停了一段时间。我们的小甜品也收获了亚妮的芳心,有时候想吃什么直接跟管家说就能得到!


···


夏天开始,她才开始跟着小佳教练练,在一周一节私教课的基础上,中间穿插小班课。刚开始是上的小佳老师的小班课,第一眼见到小佳的时候,亚妮就觉得这个老师真好看,屁股又翘腿又细身材也好,刚好她也想解决体态问题,想练臀,觉得既然这个老师自己身材这么好,那她一定也能让会员拥有好身材。



妮开玩笑说“长得漂亮的女人会骗人”,说的就是小佳经常说这次我们做5个,做完之后奖励再来5个,每节课都是被她这样“骗”下来的,每次上完课身体都很酸但是很爽的感觉。事实证明,从130斤到95斤,普拉提帮了亚妮很多。从扁平的屁股到现在有弧度,家人都说最近身材看起来有效果了,亚妮听到超级开心,觉得每节课这么死去活来总算是没白费。前两天在办公室里同事们也夸她身材好,看的大家都想来练了,正好碰到悦尔秀的双十一活动就一起报课了。



学员反馈

Student Feedback








-END-


下一位专访的

老师和学员会是谁呢?




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