小小老师
Teacher Xiao Xiao
从业8年
擅长:减脂塑形、体态调整和产后修复
在机缘巧合下小小老师
通过晓晓老师才知道悦尔秀这个名字
充分了解和实地考察后发现
悦尔秀确实在瑜伽行业知名度比较高
各方面综合也是非常有实力
是一个值得自己学习进步的地方
瑜伽行业是需要不断学习思考的
在创始人Lucy的引导下
小小老师获得了更多瑜伽之外的收获
比如认知、思维上的改变
行为上的行动实践
这些都可以运用到事业和生活中
向阳花开,开拓未来
01
巧 燕
(小小老师)
两年前初次来到悦尔秀的时候
巧燕比现在更胖一些
现在身边朋友觉得她不仅瘦了
体型体态也变好看了!
这段时间来的也更勤快了
这一切都源于安琪的推荐介绍
才能让巧燕能重获自信
特别是小小老师的热情劲
让巧燕每节课都能开心的上完
下课还有管家的贴心服务
所有的所有都让她记忆深刻
02
鸣 志
(小小老师)
在湖景店刚开业的时候,鸣志的家就在附近,于是开始在悦尔秀练瑜伽,一直到现在都还在坚持上课,而让她能一直坚持的最重要原因也正是住的近,更方便。不管什么运动首先要坚持才有效果,一开始也是图便宜练的团课,但是练着练着发现自己本身没有运动基础,老师在上面讲解不同动作注意点的时候,自己大部分瑜伽动作画型都画不出来,根本没法完成,再一对比其他人都能做到,她的自信心受到了极大打击,后面尝试私教课后效果好多了。鸣志也就团课和私教课的选择上给了大家一些建议:大家可以先练一段时间的私教课,打好瑜伽基础和发力方式等,再把团课作为日常补充,这样效果可能会更好。
自从疫情后开始跟着小小老师上私教课,她觉得跟小小老师非常合得来,虽然之前没怎么接触过,但是一起练之后也没有考虑要换老师什么的,她评价小小老师是很热情开朗并且能带动人正面情绪的一个老师,每天都是满脸笑容声音洪亮,正能量满满!上课时也是十分专业,每一个动作能够清晰地讲解它应该怎么做,注意点重点在什么地方,还能根据她在锻炼当中的具体情况去做一个调整来达到更好的效果,这也是私教课的优势之一。
一直以来她都对自己身材挺满意的也没有一定要减多少斤的目标,只是希望解决一些亚健康问题,比如肩颈酸痛驼背问题等等,当然如果整体身体素质再好一定,肌肉线条更漂亮肯定更好了。所以在这种放松的心态下练瑜伽,怎么能没有变化呢?
瑜伽好处多多
今年暑假鸣志带小朋友出门旅游的时候,连小朋友都整天喊累,但是她却没那么疲劳也没有肌肉酸痛的情况,发现现在的体力和身体素质都变好很多!年底面对体检也更有信心了!鸣志这个名字可能有些拗口不容易记住,但每次悦尔秀的大家包括前台管家都是热情满分,打招呼时都能直接叫出来名字,说明是用心去记了,她心里也是暖暖的。而她的瑜伽顾问州州也非常热情,特别是上次送的艾叶锤,她家的小朋友都抢着用。
END
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