聽從身體本身的想法⋯⋯
文摘
2024-12-26 08:07
上海
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今年聖誕過的非常平靜，主要是身體平靜，平靜的連吃都不想吃⋯⋯前兩天要不是吃了一號路送來的米飯，我可以說餓上三四天也不算太難的事，喝了雞湯，喝了牛肉湯，想包餛飩吃，結果餡料沒有解凍，直接包空心餛飩，吃皮子也很好⋯⋯![]()
老早子看到安徽師傅包柴爿餛飩，筷子片上刮上薄薄的肉槳，就可以包一只接近於空心的餛飩，老歡喜吃的，主要是吃皮和湯，柴爿餛飩的皮子我是看到他下午就開始手擀，不曉得要比上海醬油店里買的小皮子好吃多少了⋯⋯從前切面皮子都是在醬油店里可以買到，也不知道什麼時候開始醬油店慢慢消失，昨天YUKI在靜岡和我說，金標釀造醬油配冷豆腐太好吃了，把兩樣食材的有點都結合起來了，我一看照片，豆腐好，至於金標釀造醬油我覺得太長了，索性叫金釀醬油算了⋯⋯![]()
他對這款醬油的使用心得和我完全不一樣，他基本上都是生吃，我是熟煮，好產品太多了，不用急，遇到了都是緣份，目的性太強沒有啥意思⋯⋯羽絨風衣到了反饋的時候了，很開心收到衣服的老客人會和我說起對這件衣服各種穿著體驗，能get到這這款設計的用心，看似普通款，其實細節也沒有那麼普通，說是時尚款，卻一點也不沾邊，保暖的同時，也有有格調，看到返圖穿著風衣背起包包的樣子，我會心一笑⋯⋯![]()
昨晚姐姐來看我，聊起了吃，生病的時候這個不能吃，那個不能吃，吃了會發的，就拿雞湯可不可以喝，我的朋友圈已經是兩隊分化了，讓我想起來我們這些所謂的常識都是沒有人來考證過的，都是人家說的，老人說的，而完全忽視了自己身體的需要，這個時候身體需要的是安靜⋯⋯從前也生病過，躺著的時候，也想過要多吃，吃了才有抵抗力，最近看了一個片子，所謂的抵抗力免疫力不是攝入出來的，而是睡眠出來了，細想一下，我睡了幾天之後，也沒有吃什麼太多的食物，今天一覺睡到五點半醒來，精氣也恢復了不少⋯⋯![]()
身體不舒服的時候到底要不要多吃點食物這件事我從前會說要補充，吃得下才會身體恢復快，用現在的認知來理解，不舒服的時候啥都不要吃，等有了胃口想吃了才去吃，聽從身體本身的想法很重要，我們都太久沒有聽過自己身體的呼喚了……
