传统的农历二十四节气是最能反映天气变化的日子，立冬，意味着秋去冬来，更昭示着天气正式转为寒凉。
因此，不少注重养生、爱饮茶的茶友也开始改变饮茶方式——从常喝的绿茶换为红茶。为什么要这么变呢？原来，但凡是茶龄大一点的茶友都知道，绿茶茶性偏寒凉，冬季本就严寒，若饮绿茶，寒上加寒，有悖养生之道，而红茶性温和，冬季饮用更佳。
理论上来说，是没有错的，而且也符合中国自古流传的中医养生之道。但是阿苏却认为，若非真的是身体状况欠佳或者对茶叶极其敏感的茶友，在选择茶类饮用时大可不必如此小心翼翼，原因且听我慢慢道来。
阿苏生于茶乡、长于茶乡，家中经营绿茶红茶四十余年，自小饮绿茶，乡邻同宗不乏长寿者，几十年从未断饮绿茶，所见所闻所经历均真实可考，故振振而言。
一是茶叶本身性质。
茶友们饮用的茶叶不管是属于六大茶类的哪一类，在国标中的定义都是“食品”类，甚至算不上“保健品”，可见其对人体的影响微乎其微。
二是人体对茶叶的吸收。
茶叶本身的内含物质，无非就是氨基酸、茶多酚、茶碱等，其含量本就极低，再经过冲泡析出，已是大打折扣，饮用过后，根据人体吸收处理能力的不同，又一次大幅折减，由此，真正能对人体产生影响的物质又所剩几何？
三是以事实为依据。
阿苏家乡整个少数民族自治州，盛产绿茶，以恩施硒茶、恩施玉露、利川红闻名，经营茶叶多年来，从未听闻有人纯粹因为冬季喝绿茶而引发身体不适，而且，据普查数据显示，家乡的整个地区患癌率远低于全国平均水平，平均寿命远高于全国平均水平。
立足于以上三点，我认为冬季饮绿茶，并没有什么不妥。当然，如今盛传的养生之道也同样有理论依据支撑，如果茶友对茶叶反应敏感，又或是身体状况欠佳，确实有必要稍加注意。
阿苏的读者不乏医者、高人，如果朋友们认为我的论断有失偏颇，敬可评论区斧正。只是我想说的是，绿茶和红茶我家都制作，无论大家爱喝哪一类茶，对我来说都没有影响，我的言论，更多的是本着求真务实的精神就事论事，客观地表达自己的观点。
