病友经验谈‖儿白患儿可以吃哪些水果

文摘   2024-11-21 13:12   山东  



化疗是治疗癌症的重要手段之一,但化疗药物在杀灭癌细胞的同时,也会对正常细胞造成一定的损伤,导致身体免疫力下降,胃肠道功能减弱。因此合理的饮食选择对于患者的身体恢复和缓解治疗副作用至关重要。


水果,是日常饮食的重要组成部分,富含各类维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,适量摄入不仅能补充化疗期间所需的营养,还能有效缓解化疗带来的副作用。但值得注意的是,部分看似健康的水果可能会干扰化疗效果,成为治疗路上的绊脚石。因此,合理挑选水果显得尤为关键。


以下是笔者整理的常见水果挑选指南,供参考。


推荐水果



苹果
01
苹果性温和,含有抗氧化物质,是减少和预防人体细胞氧化的有效成分之一,还能减少细胞和组织内游离基带来的损害。它还富含维生素和矿物质,特别是膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。


蓝莓
02

蓝莓属于平性水果,其中不但富含维生素和人体所需微量元素,还含有丰富的花青素,具有抗氧化和抗炎作用,能够帮助患者缓解疲劳。蓝莓中含有的超氧化物机化酶,是生物体内重要的自由基清除剂,适量食用,能够提高患者的抵抗力。

但注意不能空腹食用蓝莓,以免患者出现反酸、烧心症状,肠胃炎或腹泻患者也应谨慎食用。


香蕉
03

香蕉性寒,富含钾元素,有助于调节体内电解质平衡,减轻化疗引起的乏力症状。同时,它含有的维生素B6,能有效缓解化疗引起的恶心感,且质地软糯,易于消化,适合化疗后食欲不佳的患者。

然而,过量食用香蕉可能导致腹泻,肾功能受损者食用过多可能导致血钾升高,引发高钾血症等严重并发症。


猕猴桃
04

猕猴桃性寒,其维生素C的含量远超其他水果。不仅能增强免疫力,还能促进铁元素的吸收。此外,它还富含多重矿物质和膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善患者食欲。

但猕猴桃中的鞣酸等物质容易刺激消化道黏膜,不宜过量食用。


人参果
05

人参果性温和,具有水分充足、低糖和高蛋白等特点,且富含铁、膳食纤维、人参皂苷、维生素A及C等多种营养成分,具有生津止渴、提高免疫力、促进消化、保护心血管等作用。


葡萄
06

葡萄属平性水果,富含多种维生素和微量元素。其含有的白藜芦醇,对癌细胞扩散会有一定的抑制作用。它还有益气养血、除烦解渴、健胃利尿的功效。其味道酸甜可口,能一定程度上改善患者食欲。

但如果过量食用则会出现腹痛、腹泄等症状。


07

梨性寒凉,富含膳食纤维,有助于改善化疗后患者的胃肠道蠕动功能,对于缓解化疗后的便秘有一定帮助‌。

过量食用梨可能对胃肠道产生刺激,导致消化不良、腹部胀气、腹泻等不良反应。


榴莲
08

榴莲作为“水果之王”,以其丰富的营养著称,所含的维生素和微量元素有助于增强体质。

但需注意,榴莲的糖分和脂肪含量较高,且属于热性水果,过量食用容易便秘,特别是在低脂低糖饮食期间应避免食用。


火龙果
09


火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维和多种维生素,其抗氧化作用有助于减轻化疗带来的身体负担。

但红心火龙果需避免食用,以免混淆便血、肛裂等症状的判断。


桃子
10

桃子是夏季的时令水果,口感鲜美。它含有丰富的维生素A和维生素C,有助于促进造血功能,提升白细胞数量。同时,桃子还能润肠通便,可在当季适量食用。
下面这些水果别碰!



1. 靶向药物治疗期间,含有的“呋喃香豆素及其衍生物”成分的水果千万别吃,呋喃香豆素会抑制人体中的“CYP3A4”代谢酶的活性,继而直接干扰靶向药物的代谢,使得药物在体内无法排泄出去,增加治疗风险。如西柚、葡萄、石榴、草莓等水果。


2. 在门冬期间,应当遵循低糖饮食原则,避免摄入高糖水果,比如西瓜、哈密瓜、甘蔗、芒果、桂圆和荔枝等,这些水果含糖量极高,因此在门冬期间应禁食。即便在非门冬期,也应尽量减少食用。



3. 当患有肠胃炎或腹泻时,应避免食用富含膳食纤维及寒凉性质的水果,包括火龙果、香蕉、梨、西瓜、柿子、苹果和猕猴桃等
如果实在嘴馋,可以把水果蒸熟吃,例如苹果水还具有止泻收敛的作用。



4. 口腔溃疡患者应远离刺激性强的水果,比如菠萝和柿子等。



5. 有些水果如桑葚、杨梅、草莓等,虽然营养价值高,但由于其特殊的结构容易藏匿寄生虫和污垢,且清洗难度较大,建议尽量避免食用。



6. 服用磺胺类药物不能吃酸性水果,酸性物质可能会使磺胺类药物在尿液中的溶解度降低,从而增加药物对肾脏的损害,并可能导致血尿、少尿、尿闭等症状。
常见的酸性水果有杨梅、杏、李子、山楂、葡萄、柠檬等。







选水果小妙招






首先,要考虑的是水果是否便于清洗和消毒,优先选择新鲜的、果皮易于去除的水果。
其次,要根据水果的属性来选择,比如上火时可以食用寒凉性质的水果,便秘时可以选择富含膳食纤维的水果来促进肠胃蠕动,辅助排便。
再次,不管哪种水果,营养再丰富都应适量食用,不宜多吃。对于那些可能影响药物疗效的水果,我们应坚决避免食用。

以上分享仅供参考,患儿是否能吃需根据病情、血项或咨询主治医生决定。


END



编辑 | 楚楚    审阅 | 雨哥


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