导 读 Introduction
生活中
你一定听过不少有关指甲的传言
比如:
“月牙少的人身体差”
“指甲有白点是缺钙”
……
其实,指甲作为人体的一部分
某种程度上可以被称作是
身体的一面镜子
它们的形状、颜色和质地
都可能反映出身体的健康状况
正常的人指甲呈现的是一种健康的透明色,如果指甲变黄变厚,可能提示真菌感染,需进行真菌检查予以排除。
指甲上长黑线,称为“线状黑甲”,多是甲母痣,一般不会对健康造成威胁。
但当甲母痣宽度>3毫米、短期内明显增宽、呈尖三角状、甲板破坏、甲周皮肤出现黑斑时,可能提示恶性程度较高的甲黑色素瘤,请务必提高警惕。
如果指甲向上凸起,且手指末端增大,可能是杵状指。
杵状指的出现与组织缺氧、内分泌紊乱、遗传因素等相关,可见于多系统疾病,甚至可能是肺癌的早期信号。
测试
把两个食指的指甲靠在一起,看是否有一个菱形的空隙,如果没有,就是杵状指。
如果指甲中部凹陷,边缘外翻、翘起,较正常变薄,表面粗糙有纹路,像个勺子,称“勺状指”。
勺状指很可能是缺铁性贫血造成的,一般在缺铁性贫血发生数月后才会出现。
如果指甲近端呈苍白色,远端0.5~3毫米呈正常粉色,“月牙”消失,且10个手指甲当中至少4个符合上述改变,则很可能是特里甲。
这与肝病尤其是肝硬化具有较高的相关性。一旦出现,就要提高警惕。
与上面几种变化相比,这是最不值一提的了。
一般来说,指甲上出现不透明白点,多是甲母质受了轻伤。
多见于大力修剪指甲,或指甲受外力撞击之后,等白点长到指尖的时候,剪掉就行了。
但若指甲白点开始浑浊且逐渐变大,甚至蔓延到整个甲板、甲床,可能提示真菌感染,比如:真菌性白甲。
指甲的外观是能反映身体健康状况,但许多关于指甲的传言都是真的吗?倒也未必。
月牙只是新长出来的指甲,它的大小与指甲生长的速度有关。指甲长得越快,月牙越明显。
小时候新陈代谢快,指甲长得也快,大多数指甲上都能看见月牙,等到年纪大了,指甲长得慢了,月牙自然就变小或者消失了。
另外,由于个人体质差异,月牙的大小也不相同,有些人的月牙天生就比较小,甚至天生就没有月牙。
指甲上的白斑,可能是因为甲根受到外伤,如不小心夹到或磕碰,导致新长出的指甲不能正常角质化,就会保持白色,无法变为透明的指甲。
另外,指甲如果出现真菌感染也可能导致指甲出现白色斑点,并伴有其他症状如变厚、变形等。
指甲变色多半是真菌感染造成的灰指甲,还会让指甲增厚、变脆、易折断,一般在医生的指导下进行抗真菌治疗后能够治愈。
也可能是长了甲母痣,这是一种良性的色素痣,会让指甲长出灰黑色的竖线,随着生长发育变宽,成年后宽度会稳定不再发展。
只有极少数情况下,甲母痣会发生癌变,成为恶性的黑色素瘤。
如果黑色素瘤的变色部位形状不规则,颜色不均匀,且迅速扩大,则需要及时就医治疗。
观察一下你的指甲,是否满足以下要素:
①甲面颜色粉红;
②指甲光滑有光泽;
③甲面形状对称;
④指甲薄厚适中。
如果以上全部满足,那么恭喜你的指甲很健康!
太长的指甲对于日常的活动不方便,容易劈裂,如果太短的话,指尖的软组织没有被覆盖到,就会被外界感染,从而引发甲沟炎。
在洗碗、做家务时要记得戴上手套,尽量避免化学物质或污渍造成的指甲断裂和感染。
做些简单的手部和指部按摩,促进手指的血液循环,供给指甲充足的养分。
在保持双手干净的情况下还可以选择一些护甲的营养油,让指甲变得光亮和坚韧。
指甲是一面反映健康的“镜子”,日常生活中我们要好好养护,做到定期修剪,避免将指甲当作工具开启物品,定期检查指甲健康,如发现异常,应及时咨询医生。
科普专家Expert
曾敏帆 二附院皮肤科 主任医师
擅长:过敏性皮肤病(湿疹,荨麻疹,瘙痒症等),色素性皮肤病(白癜风,黄褐斑,雀斑等),损容性皮肤病(痤疮,玫瑰痤疮,激素依赖性皮炎,脱发等),各种常见皮肤病及性病的诊治,及面部年轻化治疗。江西省中西医结合学会第四届皮肤性病专业委员会常务委员。在国家级及省级学术刊物上以及学术会议上发表论文20余篇;省卫生厅课题2项。
仇克清 二附院皮肤科 主治医师
擅长:色素性疾病,血管性疾病,痤疮后瘢痕,文身等,面部年轻化,微整注射治疗,综合皮肤疾病的诊治。中国医师协会皮肤科分会、中国整形外科内镜与微创联盟委员会、江西省整合医学会变态反应学分会、参与发表5篇SCI期刊,多篇国内核心期刊,主持2项省科技厅研究课题,1项院级研究课题。
综合:广东卫生信息、有来医生、北京卫视我是大医生官微、健康吉林12320等,版权归原作者所有
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