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血糖升高不再是老年人的专属，许多职场年轻人体检查出了血糖升高。这个趋势的背后是我们整个生活方式的问题，比如长时间久坐、高糖、高脂饮食等。一旦查出血糖升高，大家关心的问题，不外乎2个: 这个血糖升高是不是糖尿病?接下来怎么办?今天我主要来和你明确血糖升高是不是糖尿病。
然后回到今天的科普主题。
简而言之，血糖升高不等于糖尿病，需要具体况具体分析。
如果你发现自己血糖升高，不要担心，不一定是糖尿病。接下来我和你说医生是如何具体分析的。
一. 主要看2个检查结果
二. 知道糖尿病的诊断标准
三. 理想的血糖到底是多少
一.主要看2个检查结果
关于血糖，我们需要看2个检查结果，一个就是空腹血糖，一个是糖化血红蛋白。当然有些体检报告里可能还有更多的指标，比如糖化白蛋白和口服糖耐量试验结果。
今天我们主要来说，空腹血糖和糖化血红蛋白这2个指标。
2.糖化血红蛋白，更严谨的是，糖化血红蛋白A1C，这是血液中的一种蛋白，这种蛋白是血红蛋白和葡萄糖结合的产物。通过监测这种蛋白，能够反应一段时间(主要是2-3个月内)的平均血糖水平。
从这两个数据来看，是不是感觉糖化血红蛋白对于血糖的真实情况会更加准确呢?
是的，糖化血红蛋白比空腹血糖更能反应真实的血糖水平。
二.知道糖尿病的诊断标准
这里还是说一下国内的糖尿病诊断标准。
1.如果空腹血糖≥7.0mmol/L，需要考虑糖尿病。
2.糖化血红蛋白大于6.5%，需要考虑糖尿病。
关于这个标准，我想多解释几句:
1. 如果你两项中的一项超过上面说的范围了，现在还不能确诊，但建议你尽快复查，如果还是高于这个范围，可以诊断糖尿病。确诊糖尿病后，就需要看内分泌科医生了。
2. 如果你这两项都高于正常范围，基本上可以直接诊断糖尿病了，去看内分泌科医生就好了。
3. 如果空腹是低于7mmol/l的，但是糖化血红蛋白已经很接近6.5%了，这时候有2种可能性:可能是糖尿病，也可能只是餐后血糖超标，总之不能马上确定。这时候建议做一个口服糖耐量试验。就是去医院，让医生开口服糖耐量试验。口服75g葡萄糖进去，然后2小时后测量血糖，如果到那时候血糖高于11.1mmol/L，就有极大可能是糖尿病了，需要看内分泌科的医生了。
4. 还有一种情况也提醒你注意:如果你有典型糖尿病症状(三多一少:吃得多、喝水多、排尿多、体重减轻)，空腹血糖或糖化血红蛋白超出我上面说的数值，不需要复查，可以诊断糖尿病的，这个需要特别注意下。不过典型的糖尿病症状现在越来越少见了。
所以听到这里，是不是搞清楚了，体检发现的血糖升高，并不都是糖尿病，而是血糖升高，满足一定的标准才是。
三、理想的血糖到底是多少
我们还是从空腹血糖和糖化血红蛋白这两个数字来说，绝大部分人理想的血糖应该符合这2个标准:
● 空腹血糖小于5.6mmol/l;
● 糖化血红蛋白小于5.7%。
当然，对于本身有糖尿病的人，情况需要稍微复杂一些，需要你咨询医生一起确定理想的血糖数值。
我也提请大家注意。如果你的空腹血糖在5.6-6.9mmol/l，或者你的糖化血红蛋白在5.7%-6.5%之间，也需要非常警惕了。
医学上把你这样的人，叫做糖尿病前状态。
也就是血糖已经不正常了，需要抓紧进行生活方式干预，比如饮食和运动上，需要下功夫了，不然很容易就走向糖尿病了。
最后想说的是，体检报告一定要让医生解读哦，可以及早的发现疾病或者疾病的风险。也欢迎大家使用可友的体检解读服务。
