天啊!强迫症心理咨询也挑人,这些情况你中了吗?

文摘   2024-12-09 16:30   上海  
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强迫带来的痛苦如影随形,但并非所有迫友都适合心理咨询。最近拒绝了好几个希望做咨询的迫友,大多是迫友家属替约,迫友本人没有意愿的。今天咱就来聊聊哪些情况不适合,能让我们在应对强迫症的道路上更加明智。

对于那些完全不认为自己的强迫思维和行为是问题的朋友,心理咨询往往难以开展。这类人坚信自己的做法是正确且必要的,比如过度洁癖者觉得频繁洗手消毒才能保证健康,拒绝承认这是过度的强迫表现,自然不会有改变的意愿,心理咨询也就无法发挥作用。


还有一类迫友,他们虽然意识到自己可能有强迫,但极度抗拒面对内心的恐惧与焦虑。在咨询过程中,一旦触及核心问题,就会本能地回避、沉默或终止咨询。例如一些迫友在谈论症状表现的时候滔滔不绝,当一进入开始练习的缓解,便开始退缩甚至开始缺席咨询,拒绝深入交流练习,这样的特质使得心理咨询难以深入进行。

另外,若迫友伴有严重的精神障碍或心理疾病,如重度精神分裂症且处于发作期,认知和思维极度混乱,此时强迫的心理咨询应暂缓。因为首先需要接受针对精神分裂症的专业治疗,待病情稳定、认知功能恢复到一定程度后,才可能考虑处理强迫相关问题。


再者,缺乏基本信任能力的迫友也不适合。心理咨询建立在信任关系之上,如果患者总是怀疑咨询师的动机和能力,对咨询过程充满猜忌,不愿意坦诚分享内心想法,咨询效果必然大打折扣。例如一些迫友在咨询时有所保留,不透露关键信息,导致咨询师无法准确判断问题,难以制定有效方案。


总之,在面对强迫心理咨询时,要充分考量自身特质与情况,选择真正适合自己的应对方式。



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