70岁大脑的“年轻秘诀”:生活方式与大脑年龄差距的关联

文摘   2025-01-21 20:00   福建  

Bringing medical advances from the lab to the clinic.


关键词:AD;大脑年龄;弹性Alzheimer's & Dementia


随着全球人口老龄化的加剧,认知障碍痴呆症的发病率不断上升,给社会和家庭带来了沉重的负担。研究发现,大脑衰老轨迹受到多种负面和正面生活因素的影响,如不健康的生活方式(饮食、久坐行为)和心血管代谢风险因素(如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖)会增加认知障碍的风险。相反,积极的生活暴露(如高教育程度、挑战性工作、社交/身体/心理参与)可以增强大脑的弹性(resilience)。然而,将这些结构变化与临床表现的认知障碍联系起来的具体机制尚不清楚。炎症和葡萄糖、脂质代谢的紊乱可能是关键的潜在途径【1】。

近日,Anna Marseglia 等研究学者在期刊 Alzheimer's & Dementia 上发表题为 Biological brain age and resilience in cognitively unimpaired 70-year-old individuals 的研究论文【2】。本研究旨在探讨大脑年龄差距(Brain Age Gap, BAG)与生活暴露、神经影像学指标、生物过程和认知功能之间的关系,以期为预防和干预认知障碍提供新的靶点。研究发现,血管相关的生活方式和健康状况,如身体不活动、糖尿病和中风,与BAG增大相关,而身体活动可减轻肥胖对BAG的不利影响,且BAG与认知功能下降有关,强调了生活方式干预对改善大脑健康和预防认知障碍的潜在重要性。


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主要研究结果

🔷  BAG与生活暴露的关联
更大的BAG(看起来更老的大脑)与缺乏运动、糖尿病和中风相关,而糖尿病前期与更低的BAG(看起来更年轻的大脑)相关。定期运动可以调节肥胖与BAG之间的关系,使肥胖且活跃的个体拥有最低的BAG。

🔷  BAG与神经影像学标记的关联

更大的皮质厚度,特别是在阿尔茨海默病和弹性相关区域,与更低的BAG相关。相反,更高的小血管病负担、白质微结构改变、系统性炎症和高血糖水平与更大的BAG相关。


🔷  BAG与认知功能的关联

更大的BAG与认知功能障碍相关,特别是在注意力/速度和视觉空间能力方面。


🔷  性别差异

在男性中,更大的BAG与皮质变薄、更大的小血管病负担、炎症、血糖和甘油三酯血浆水平改变以及注意力/速度、言语流畅性和视觉空间能力的认知表现差相关。在女性中,这些关联并不明显,其中更大的BAG与执行功能差相关。


图. 大脑年龄差距作为潜在的生物学大脑弹性标志

编者按:

临床意义和科研启发:

本研究为理解大脑老化和认知障碍的生物学基础提供了新的见解。通过识别与BAG相关的可修改风险因素和生物学过程,为开发神经保护性干预措施提供了潜在目标,以改善大脑健康。未来的研究应进一步探讨这些因素之间的相互作用,以及如何通过生活方式干预来减轻或逆转这些影响。此外,研究还强调了性别在大脑老化过程中的差异,这可能对开发针对性的预防和治疗策略具有重要意义。


原文链接:
【1】Badji A, Youwakim J, Cooper A, Westman E, Marseglia A. Vascular cognitive impairment - past, present, and future challenges. Ageing Res Rev. 2023; 90:102042. doi:10.1016/j.arr.2023.102042.
【2】https://doi.org/10.1002/alz.14435

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作者:Amber Wang,微信号:Healsana。助理:ChatGPT
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