龋齿是儿童常见的口腔疾病，发病率较高，并且对儿童的口腔健康和生长发育会造成比较严重的影响。
现在孩子患有龋齿的原因有很多，普遍由于食物残留在牙齿中间，或者因平时甜食太多、喝夜奶都会造成孩子蛀牙。而且清洁不到位口腔内的细菌数量就会增多，口腔卫生情况差的人竟然有2000亿的细菌！情况严重的话就会出现牙龈肿包、牙疼。所以作为家长更得注重预防孩子蛀牙，关爱孩子的口腔健康。
首先就要学会如何正确刷牙。说起刷牙，大家都会觉得很简单，但是应该刷几次？怎么刷？每次刷多长时间呢？今天的节目中我们就邀请到了河北医科大学口腔医院修复科副主任医师陈志宇来为大家做出解答，除了教大家如何正确刷牙之外，还会告诉我们如何选择适合自己的牙刷。
学会正确刷牙后，我们还可以吃一些护牙的食物，比如说洋葱。洋葱有抗菌的作用，还可以促进唾液分泌，防止口臭，帮助保持口腔清洁。今天我们的付立莹大厨就为大家制作一道黑椒牛油煎鸡柳，里面的洋葱香甜软烂，还有解腻的作用。
牙齿健康关注，笑容和谐美丽。每天正确刷牙，保持口腔清洁。今天17:55锁定河北卫视《家政女皇》，我们一起来学刷牙~
编辑：王玥 主管：王晶 陈井运 监制：张志红
