现在生活中充斥着各种电子产品,用眼过度成为现代社会比较严重的现象。尤其是儿童,因为生长因素和学习压力,儿童因用眼疲劳,产生的眼部问题也不断上升。所以眼睛疲劳是全社会共同关注的话题。
近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。例如:1.用眼距离过近。2.用眼时间过长。3.照明光线过强或过弱。4.在行车上或走路时看书。5.躺着看书。
因此在日常生活中一定要注意用眼习惯以及预防近视。在今天的节目中,我们邀请了河北省中医院推拿科王智王主任教大家如何按摩眼部,帮助眼睛放松缓解眼疲劳。
除了眼部按摩推拿,还可以让小朋友们吃上护眼菜——胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,适量食用是对眼睛有好处的。胡萝卜的味道是清甜且略带有一些特殊口感的,有些小朋友接受不了,不过今天大厨赵斌带来了胡萝卜新做法,奶香浓郁,小朋友们一定很喜欢~
眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,领略更多美好,17:55锁定河北卫视《家政女皇》,我们不见不散~
编辑:王玥 主管:王晶 陈井运 监制:张志红