茯苓，10年养生人，
10 年驻厂生产经验，
熟悉各种养生产品的选材选料，制作工艺。
比我常用的案板还宽，案板是30cm宽
陶弘景《本草经集注》
严西亭《得配本草》
咸，寒。软坚破结，利水消肿。除疝，去顽痰，治瘿瘤
《玉楸药解》黄元御
味咸，性寒，入足太阳膀胱经
泻水去湿，破积软坚
昆布咸寒清利，治气臌水胀，瘿瘤瘰疬，溃疝恶疮，与海带、海藻同功
软坚散结：
软坚，就是把身体里坚硬的病理产物给软化掉
为什么昆布能软坚呢？因为昆布味咸
大家如果在海边玩过，就会发现海边无论是坚硬的贝类还是石头，都能被海水冲刷出孔洞
我们的老祖宗可能就是受此启发，觉得海水具有软化硬物的功能
不管多么坚硬的东西，只要在海水里浸泡的时间长了，都会碎成渣
所以中医认为咸能软坚
昆布味咸能软坚，自然可以慢慢消解掉身体里的肿块
利水消肿：
昆布入膀胱经，苦能清泄 咸能软坚，可以畅通膀胱水道，让水湿顺利排出，自然可以利水消肿
此外，昆布味咸，咸能润肾，肾主水液，肾水足了 水液代谢也能更通畅
其实用营养学更好解释，昆布表面那层白霜富含甘露醇，甘露醇本来就是消肿特效药
清热化痰：
昆布性寒，自然能清热
昆布咸能软坚、入肾、膀胱经，能促进废水排出
而无法排出的水，慢慢发酵后就是痰的源头，很多时候痰湿两字总是在一起
所以昆布能清热化痰
老广一直传下来的昆布海藻夏枯草煲凉茶，就是清火消痰的
我煮的昆布黄豆汤
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