它真的很健康：
它真的很滋补：
道地河南温县垆土铁棍山药加工，10斤鲜铁棍山药才能出一斤雪花片
它真的很方便：
取一袋倒入碗中，加200ml热水搅拌一下即可
入口是纯正鲜煮铁棍山药味，文末有二维码
张锡纯最爱用的单品是山药
张锡纯在其书《医学衷中参西录》山药解里这样写：
一味药，能同时补脾肺肾三脏，还性平，还可以常服多服，山药不愧为补品之王
这个补品之王，张锡纯最经典的用法
一味薯蓣饮：怀山药干煮水
一味薯蓣粥：生山药粉煮粥
之前分享过一味薯蓣饮（点击蓝色字可查看）
今天咱们分享一味薯蓣粥
点击可放大看清每个字
通过这几个医案，咱们能看到张锡纯用薯蓣粥的共性
大便滑泄，虚症
用薯蓣粥反而比那些生猛之药见效太多
虚损最是难补，平淡无奇的山药粥却可以慢慢补上来
真是平平无奇却神验至极
薯蓣粥相比于薯蓣饮的区别：
薯蓣饮适合大便燥结
薯蓣粥更适合大便滑泄
因为张锡纯说：一切粥品，都可以留恋肠胃，实大便
那么薯蓣粥的核心功效是什么？又适合什么体质的人呢？
张锡纯的原文这样总结薯蓣粥的功效：
就是一切虚损的人都适合，尤其大便不成型的
简单列几类：
张锡纯的这个薯蓣粥煮起来也很简单
食材：
生山药粉：一大勺，水：500ml
做法：
1、锅中倒水，煮开
2、一勺山药粉+100ml水搅拌成均匀的糊状
3、倒入锅中，快速搅拌开（不搅拌就结块了）
4、再次煮沸即可
如果你不想自己用山药粉煮粥
你也可以用这个铁棍山药雪花片
开水一冲就是一碗薯蓣粥，入口浓郁铁棍山药味
原材是生态种植的垆土铁棍山药，10斤鲜山药才能出1斤雪花片
婴儿米粉工艺，8个月以上婴儿都可以吃
一盒10袋，一袋10g相当于100g鲜山药
日常价49.9/盒，79.9/2盒，今天最后100份 骨折福利价59.9/2盒
每次冲一袋就行，平均一碗不到3块钱
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