明天就是除夕了,老郭在这里给大家拜个早年!祝大家新的一年身体安康、万事胜意!今年的春节正赶上寒潮,大降温已经来了,风寒侵袭、饮食不节、酒席不断,我们的身体呀很容易出问题。
所以呢,老郭提醒大家,春节期间,家里一定要备好这四种药,关键时刻能救急、防病,甚至救命!
第一个药:保和丸
春节期间,大鱼大肉、油炸食品是家家户户餐桌上的主角,加上各种零食、水果、甜点,不注意就吃多了。结果呢?肚子胀得难受,或者胃里像堵了块石头。这时候,保和丸就派上用场了。
保和丸是治疗食积的经典中成药,方中山楂消肉食积,神曲健脾胃,莱菔子能下气化痰,还加了连翘来散热解毒。
吃多了、胃胀了,一次吞服6-9克,配温水,通常很快能缓解。要注意的是,保和丸是针对食积的,症状表现包括胃胀、嗳气、口臭、腹痛等。如果是慢性胃病或者其他原因的胃痛,就不能用这个药了。
第二个药:葛根汤
春节聚会离不开喝酒,喝得多了难免会头疼、口干、恶心甚至呕吐。这个时候,葛根汤就是解酒、缓解宿醉的不二选择。
葛根汤原本是用来发汗解表的,但它还有醒酒护肝的作用。葛根本身能够解酒毒、保护肝脏,加上甘草调和诸药,作用更温和。熬一剂葛根汤,用葛根15克,麻黄6克,桂枝6克,甘草6克,生姜9克,大枣2枚,煎成200毫升,温服,能让宿醉引起的不适很快缓解。
但老郭得强调,喝酒伤肝,再好的药也不是“护身符”。中老年人本身体质就不如年轻人,饮酒一定要适量,最好是少喝或者不喝。
第三个药:速效救心丸
速效救心丸可以说是中老年家庭药箱里的“王牌”,尤其是春节期间,一定要备上。
春节大家容易吃得油腻,还少不了走亲访友、喝点小酒,情绪有时候也容易起伏。对心血管问题比较敏感的朋友来说,这种环境简直是高危。
速效救心丸主治心绞痛、胸闷、气短等心脏缺血性疾病,一旦有急性心绞痛发作,含上一粒在舌下,往往能迅速缓解症状,能在黄金时间内救命。
但是,老郭得提醒一句,速效救心丸虽然效果好,但它不是万能的。如果含服之后症状没有缓解,或者痛感加重,一定要尽快就医,不能拖!
第四个药:玉屏风散
今年春节伴随着寒潮,气温骤降,老年人特别容易因为防护不足导致感冒、咳嗽,甚至引发慢性病复发。这时候,玉屏风散就是一剂“防病良方”。
玉屏风散由黄芪、白术、防风组成,顾名思义,它像一道屏风,能挡住风邪、增强身体的抵抗力。尤其是体质虚弱、容易感冒的人,提前用玉屏风散泡水喝,或者服用市面上的玉屏风颗粒,可以预防感冒的发生。
这个药还特别适合那些有慢性支气管炎、哮喘的中老年人,能帮助减少发病次数。
不过,如果已经感冒了,或者有了发热症状,那就不适合用玉屏风散了。这个药是预防用的,不是治疗感冒的药。
最后还是要提醒大家,春节期间,大家开开心心地过年,但健康问题可不能松懈。这四种药能帮你应对突发的身体不适,但药物只是辅助,关键还是平时的饮食起居要节制。
饮食上,尽量做到荤素搭配,吃七分饱;外出时穿好衣服,防风保暖;尽量不熬夜,保持规律作息。最重要的是,如果有什么不舒服,别硬撑,及时就医才是最明智的选择。