01
感冒不断、鼻炎常犯
直接影响了孩子的生长发育
我家哥哥8岁了，身高、体重严重不达标，瘦弱的小身体，现在身高124cm、体重22.5kg，而其他同学一般都有130cm、27kg。
他很能吃，但是消化却不好。大便臭，经常前干后软，颗粒羊咩屎条状。入睡困难，睡觉翻来覆去的。反反复复生病，有鼻窦炎，腺体肥大，脾气大，爱哭闹。
自从2岁半肺炎住院之后，抵抗力就变得越来越差，动不动就生病，咳嗽很难断尾。每当学校里有小朋友生病或者流行病高峰期，他肯定会中招的。
少不了总是往医院跑，每当孩子咳嗽，我就开始担心他是不是肺炎。去了医院，基本都是开头孢、清热药，那时候不知道抗生素最好别经常吃，也不懂得病后如何护理，所以往往好了一段时间，又会卷土重来。
其实孩子的脾胃已被寒凉药物所伤，而我却没有找到正确的方向。又带着他尝试了很多方法：
• 中药调理：效果是有的，但是调理的时间长，因为吃药苦，孩子久了就开始抗拒；
• 脾胃贴：贴几个月效果不是很明显，也放弃了这个方法；
• 推拿：有效果，孩子也接受，但是来回的路程太远，折腾孩子也折腾大人，最终也是放弃了。
寻医无果，又听人说孩子长大了抵抗力自然会变好，我信以为真，顺其自然地让孩子生长，直到二宝的到来才打破了我愚蠢的想法。身边朋友的孩子都在长高长胖，只有自己的两个孩子慢悠悠地长，抵抗力也上不来，反反复复的生病。
每当哥哥生病，弟弟也会接着不舒服，照顾两个同时生病的孩子，光是听起来就很大难度，更别说这样的事情一年要发生很多次。我力不从心，往往是孩子好了，我体力透支也倒下了，非常累。
02
孩子的正气都用来抵抗病邪
自然耽误了长高长肉
这句话可以说是我学习助长营最大的收获。
其实我关注了邵瑛教授很久，观察了很多期助长营的直播答疑，解答得很详细，最后我决定试一试，报名学习了。
通过训练营的学习，我才知道原来脾胃强健、睡眠安稳、抵抗力强、情志舒畅缺一不可又环环相扣，再加上适当的运动和合理的食疗，才能在孩子成长所需的阶段助力生长发育。
关于脾胃的调理，我也新增了很多认知。我家哥哥和弟弟都有胃强脾弱的表现，胃强只是一个假象，最根本的问题是脾胃虚弱，想孩子拥有强壮的身体就从脾胃着手，每天要观察孩子的口气、消化、大便，及时调整。如果有睡不好、不开心出现，要及时调整推拿方，当孩子有不舒服的现象要及时泡脚，着重做头面四大法，擦背等操作。
孩子的鼻炎发作，往往是肺、脾虚弱导致。肺气虚弱，对外的抵抗力不足，一有风吹草动就会生病，表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。在五行中又讲脾土生肺金，肺的充实全赖于脾所化生的精微之气的供养，如果脾气虚也会导致肺气更虚，体内的水湿运化不畅，与寒邪一同停留在孩子的鼻腔持续产生清涕，不断反复刺激，鼻炎就更难好。
我家哥哥的脾胃一直较差，直到发展为反复生病、鼻炎、腺样体肥大，其实我错过了很多关键的调理节点。孩子体内的正气一直用于抵御病邪，根本没有机会长高长肉，如果当初坚持调理而不是放任病情发展，可能孩子的情况不会愈加严重。
03
想要孩子体质好，
推拿要从小抓起
参与助长营之后，我们每天的日程安排也有而很大的变化：
早上起来，帮哥哥空腹捏脊上9行，擦风池，风门，有空再操作揉脾俞、胃俞、大肠俞、肺俞、腹部五法。
头面四大法，鼻周三穴，足三里，涌泉这些穴位，我已经教会哥哥，他会坚持自己按揉。每天晚上还坚持泡脚。
哥哥自己做鼻周三穴、泡脚
慢慢的，我发现哥哥的鼻炎有一点改善，起床虽然会打喷嚏，但是少了鼻涕，大便没以前那么难拉，脾气也没有以前那么大，很快就会控制住了，身高体重暂时没看到明显的变化，但是我相信只要每天坚持，是可以让我家哥哥拥有强壮的身体，身高也会蹭蹭往上长的。
目前弟弟1岁9个月，身高82cm，体重11.5kg，不爱吃饭，喜欢香口的食物，大便酸臭有食物杂质，晚上睡觉翻来覆去，喜欢趴睡，会哭闹，拍拍就可以安静下来，肚子凉凉的，手心脚心比较热。反反复复生病（基本1-2个月生病一次)，每次不舒服都是流清鼻涕，咳嗽，咽喉红。
其实每次弟弟生病的症状我都知道差不多，基于担心还是去看医生才会安心，然后吃药。但是现在我没有那么紧张了，一些小毛病自己在家也能处理。
现在每天早上给他空腹捏脊，擦三风穴，头面四大法偶尔做一下，着重做三清二运，揉中脘，揉四横纹，补肺经，按揉足三里、涌泉穴。之前吃饭怎样哄都不吃，等着每天的奶，现在愿意吃了，大便也没那么臭，体重大半年没长，现在短短一个月就长了1斤。
通过学习，发现弟弟的效果比哥哥明显很多，一直也说年龄越小推拿的效果越明显，这个我认同。5月我家弟弟生病过一次，找邵教授看诊，从那之后我就简单做捏脊，打破之前1-2个月生病的魔咒了，到现在已经有接近4个月没生病，这对我来说已经是好的开始。
以前以为不管多大的孩子都是操作手上的穴位，学习了才知道课程还分为了6岁以上和6岁以下的不同推拿方，刚好分别运用到我家两个孩子身上。听老师说这也是根据家长们的需求来调整的，不仅如此，每个人的问题都会得到解答，手法作业也有纠正。期中期末还有邵教授亲自指导学习方向，帮助我们理解得更透彻，实践得更轻松。
两个孩子的改变也更让我明白，抓好孩子的体质要从小做起。不管是小儿推拿、还是其他的调养，趁孩子小就培养好饮食习惯、睡眠习惯，也更能帮助他赢在起跑线上。
现在只要有空，我就会反复学习，反复操作，能够看到效果所在，就是美好的开始，我知道一切都会朝着好的方向发展。期待在未来的日子里，我能够继续提升自己的能力和知识，为孩子提供一个更好的成长环境。我也想宽慰跟我一样焦虑的家长，既然有机会可以重新开始，那么现在就是最好的时候。
14天的学习让我更加了解我家孩子们的身体状况，可能没医生的专业，但是不严重的问题可以自己尝试解决，这是我在学习之后体会到，勇于尝试新事物，会有意想不到的收获。在此，我也非常感谢能让我遇到这么好的医生，少走弯路，让孩子少受罪，运用绿色方法改善孩子的体质，这件事我会一直坚持下去的。
