冬之伊始，万物收藏，又到了一年中进补的好时节。通过秋冬季节合理的进补，可以改善由于夏季气候炎热导致的气津耗伤，也可以调理阴阳，为寒冬做好准备，更可以调“神”，为身体储备能量。
那秋冬季节应该如何进补呢？这里给大家介绍传统医学的“膏方”。
“膏方”又称“膏滋”，是以养生保健为主要目的中药膏剂。这类口服膏剂是由中医医生根据服用者的体质状况，遵循中医整体观与辨证论治的思想，选择单味药或多味药合理配伍组方，经过严格的特定工艺加工而成，主要用于强身、抗衰延年、防病调神。
膏方的特点和优势
很多人不能接受中药汤剂的苦，所以膏方就是一个很好的中药汤剂的平替品。
尤其对于那些需要长期服药的人，膏方质地润滑细腻，口感好，药物浓度高，便于长期服用，可使药物有效吸收，更大限度地发挥药效。同时，膏方体积小，易于携带，无需煎煮，避免了汤药煎煮的麻烦。
膏方可以实现个性化的“三辨三调”：通过“辨证、辨病、辨体质”的三辨相结合原则，辨明阴阳、虚实、寒热等个体特点，采取“调治、调补、调理”的三调方法开具膏方，达到对慢性病人群进行“调治”，对体虚和亚健康人群进行“调补”的目的。
膏方还可以进行个性化组方制药：膏方制作采用“一人一方、一方一锅、一锅一验、一验一档”，克服了中成药、保健药品千人一方的缺点、真正实现个性化组方制药。
膏方有什么作用？
补虚扶弱
对气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因手术后、产后以及大病、重病、慢性消耗病恢复期出现的各种虚弱症状者，膏方能有效促使虚弱者恢复健康、增强体质，改善生活质量。
抗衰延年
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在四季进补膏滋药，以抗衰延年。
中年人由于机体各脏腑功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼酸软、神疲乏力、心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可改善如上症状。
调整亚健康状态
在节奏快、压力大的环境下，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰疼、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可以调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复至最佳状态。
防病治病
针对患者不同病症开列的膏方能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人、易反复感冒的免疫力低下的患者，在秋冬服用扶正膏方，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
补血养颜益智
膏方可通过补肾调肝、益精补血来调节冲任，有一定的补血养颜作用。
由此可见，膏方的临床应用广泛，适用于老年人、妇女、儿童、慢性病患者以及亚健康人群，临床应用涉及内科、外科、儿科、妇产科、五官科、男科及治未病等。
膏方的服用方法
冲服：取适量药膏放在杯中，用热开水冲入搅匀使之溶化后服下；
含服：又称“含化”，即将药膏含在口中慢慢溶化，慢慢下咽，以发挥药效。
服用剂量：应根据膏方的性质、患者的体质以及疾病的轻重等情况综合考虑决定。一般每日2次，每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（20g左右）。初次服用先以半量开始，适应1周后，改为常规用量。
服用膏方的注意事项
● 需遵循辨证论治的原则，应在医生的指导下使用；
● 服用期间应避免进食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。
● 服用时不宜饮浓茶、咖啡、可乐等。
● 服用含人参的膏方要忌食萝卜，服含首乌的膏方时要忌猪、羊血及铁剂。
● 服用膏方期间发生感冒、发热、咳嗽多痰、急性胃肠炎或呕吐、腹泻、厌食、过敏时，应暂停服用，待治愈后再继续服用。
● 急性疾病和有发热者、慢性疾病发作期和活动期、脘腹疼痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者、慢性肝炎活动期均不宜服用膏方，以免使邪气稽留，使原发病情加重。
● 因膏方含糖，所以糖尿病的患者因慎用或在医生指导下用药。
温馨提示
膏方虽好，但是不要盲目跟风进补，需要在医生的指导下辨证论治，一人一方，规范用药，这样才能“膏”效进补。
中医全科医生
副主任医师
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