“万病之源，始于肠道。”病从口入，肠癌是吃出来的。我国是肠癌的大国，每年有38万人检查出来，19万人因它死亡。
据统计，临床上有80%以上的肠癌在早期被误以为是痔疮，因此错过最佳治疗时机，后悔莫及！
肠癌近10年来的发病率疯狂飙升，增长了97.15%。肠癌非常“狡猾”，早期不会出现太多典型症状，常常让人忽略掉；甚至到了晚期，才会有一部分人出现临床的表现。
结肠几乎没有痛感神经，导致近80%的患者发现时已是晚期，5年生存率仅有5%至40%，这与早期肠癌95%的生存率比起来，真是天差地别。
肠癌来临时，上厕所会出现以下异常，哪怕出现一个，也要及时检查。
1、便血+黑便
正常人排便时，粪便大多数为黄褐色。
患肠癌者，在排便的过程中，会受到粪便的挤压，引起肠道息肉破损出现，再加上有些物质被氧化，就会出现便血，粪便呈黑色。
结肠癌很多人以为是痔疮，分不清楚两者的区别：
痔疮出现的便血，多在用力排便时出现，其颜色是鲜红色，通常附在粪便表面，或者大便后滴血。
而肠癌的便血则是“主动”出血，混杂在大便中，颜色呈暗红或者黑色。由于肠道粘膜被破坏，排便时会产生较多的粘膜。
2、大便性状改变
大便性状改变，如原来是成形的，现在出现了黏液便、性状变细条、有固定的压痕等。
3、便秘或与腹泻交替
经常出现便秘，或者是便秘腹泻交替出现，就要警惕肠癌了。肠道息肉体积变大，有可能引起肠道梗塞，阻止粪便排出，人就容易便秘。
4、排便不规律
排便变得不规律，出现排便次数增多、排便不尽的情况；放屁次数突然增多，屁臭；初期会有阵发性腹痛，晚期腹部可能会摸到包块，可见肠形。
1、常吃膳食纤维
膳食纤维具有吸附作用，能够裹带着肠道中的代谢废物排出体外，辅助预防肠癌。
其中，不可溶性膳食纤维更值得推荐。一般来说，果蔬榨汁后渣越多，不可溶性膳食纤维的含量越高。
苹果（2.4g/百克）＞橙子（2.3 g/百克）＞菠萝（1.3 g/百克）＞番茄（1.2 g/百克）＞西瓜（小于1 g/百克）
2、拒绝久坐
人在坐着时，直肠有一个弯折的角度，容易影响直肠或盆腔附近的血液循环。所以，久坐会影响内脏供血，并直接影响肠道的蠕动速度，减慢肠道内代谢废物的排出。
建议大家每次静坐时间不超过60分钟。
3、早期筛查
至少80%~95%的肠癌都是由腺瘤性息肉发展而来的，因此，结肠镜检查发现息肉应尽早切除，以切断息肉癌变之路。
但在早期就发现肠癌的患者不到总体的10%，除了经常腹泻、大便出血等症状外，人们也很难辨定自己是否患病，早期筛查是最好的方法。
即使没有家族遗传史、饮食结构比较健康，40岁以上人群都应每年筛查一次；40岁以下人群每3~5年筛查一次；而属于肠癌的高发人群，更要从20岁开始做结肠癌筛查。
一般如果早期发现肠癌，那么患者的生存率可以提高5%。
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广州-羊城名医
胃肠外科-主刀专家简介
