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PROTECT YOUR COLON
答案是：结直肠癌。
人吃五谷杂粮，每日进食，从不间断，因此也病从口入。结直肠癌和“吃”息息相关。根据我国国家癌症中心发布的“2022年全国癌症报告”，结直肠癌的“发病率”和“死亡率”分别位列于癌症的第2位和第4位。如果除开“吸烟与肺癌”，那结直肠癌是最值得我们关注的疾病。
虽然结直肠癌高发，但是治愈率却也很高。
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目前我国结直肠癌5年生存率远低于美国和日韩，85%以上的结直肠癌发现时候已属晚期，即便经过手术、放化疗、靶向免疫治疗等综合治疗，患者的5年生存率仍然明显低于40%；
相反，早期结直肠癌治疗后5年生存率可超过95%，甚至可完全治愈。
因此预防和早筛发现结肠癌尤为重要。
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早期无明显症状。
病情发展到一定程度出现症状：
(1) 排便习惯（频率、时长）改变；
(2) 粪便性状改变(变细、血便、黏液便等);
(3) 腹痛、腹胀或腹部不适；
(4) 腹部触及肿块；
(5) 肠梗阻相关症状；
(6) 全身的症状：如贫血、消瘦、乏力、低热等。
该如何预防：
1️⃣70%的结直肠癌与生活习惯有密切关联,且66% ~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯加以预防。
2️⃣调整饮食习惯和生活方式是预防结直肠癌的基础，包括高膳食纤维饮食。
3️⃣减少红肉(牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肌肉组织)和加工肉类制品(腌制、熏烤、煎炸等肉类食品)的摄入
4️⃣合理的体育锻炼，避免肥胖、长期吸烟和长期大量饮酒。
5️⃣结肠镜检查是诊断早期结直肠癌和癌前病变的重要手段，可使结直肠癌的发病率降低76%~90%，死亡率降低53%。
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我国结直肠癌人群发病率从40岁开始上升速度加快，50岁以上加快更为明显。
结直肠癌高危人群：
①一级亲属有结直肠癌病史，包括非遗传性结直肠癌家族史和遗传性结直肠癌家族史；
②本人有结直肠癌病史；
③本人有肠道腺瘤病史；
④本人患长期(8～10年)不愈的炎症性肠病;
⑤本人粪便隐血试验阳性。
高危人群，建议从35岁起，接受结直肠癌筛查及定期复查，发现病变应尽早进行内镜下治疗或外科治疗。
广州-羊城名医
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