慢性湿疹反复发作
瘙痒难耐
很可能是您搞错了病因
湿疹不一定是湿
中医专家教您从三方面
解绑难缠慢性湿疹
张景明 教授
陕西中医药大学
湿疹在临床上分为急性、亚急性和慢性三种类型。
急性湿疹表现为：米粒状小水泡和小丘疹，逐渐糜烂并渗出，伴有奇痒。
慢性湿疹表现为：皮肤粗糙干燥、剧痒、脱屑、苔藓样皮肤改变。
一是与过敏有关，涉及个人敏感体质和过敏原；
二是人们对湿疹的误解，以为湿疹就是湿邪导致的，实际慢性湿疹的病理机制为血虚风燥，即燥邪而非湿邪；
三是风邪的存在，增加了疾病的复杂性。
养血润燥，祛风止痒
中医这样治湿疹
原本的四物汤能养血活血，补而不腻，包含熟地、当归、白芍和川芎四味药。
因为慢性湿疹的病因是血虚风燥，所以在养血时，需将熟地改为生地，以养阴液。改良后的方子为生地、当归、白芍、川芎，可清热凉血、活血养血。
生地：清热凉血
当归：养血活血
白芍：柔肝缓急
川芎：活血行气
防风、蝉蜕、白鲜皮、刺蒺藜：祛风止痒；
桂枝、白芍：调和营卫，皮肤病位于体表，与营卫不和有关；
鸡血藤、丹参、黄芪：化瘀补气。
整个方子分工协作，面面俱到。注意当归具有润肠通便的功效，因此在使用时需根据患者的排便情况调整剂量。儿童要在医生的指导下用药。
专家提示：
慢性湿疹患者可薄涂凡士林保湿止痒。
日常生活习惯
暗藏湿疹危机
慢性湿疹患者要忌食辛辣刺激食物。辛辣刺激食物易引发过敏，加重湿疹。吃冷饮中和火锅热性的做法不可取，可能让身体受到湿热之邪和寒邪的双重伤害。
慢性湿疹患者洗澡水温不宜过热。建议选择碱性较弱的沐浴露，甚至只用清水；做家务时佩戴手套，避免直接接触洗涤用品，以免刺激皮肤加重病情。
不良情绪也会诱发或加重慢性湿疹。情绪波动可能诱发或加重湿疹等皮肤疾病，要保持情绪稳定、心态豁达。
每天一杯四红果汁
远离湿疹皮肤病
新鲜水果富含维生素C，有利于皮肤细胞代谢。推荐饮用由西红柿、胡萝卜、苹果和橘子制成的四红果汁，以满足人体微量元素需求。
同时，饮食应清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜和水果。四红果汁可作为日常饮品，每天适量饮用。
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
