桐乡市实验幼儿园第八周食谱
美好“食”光
DELICIOUS
遇见美食是一件简单幸福的事情，
实幼致力于给幼儿提供
安全、营养、美味的“营养餐”，
根据3-6岁幼儿营养需要，
合理搭配膳食。
星期一
（10月14日）
SWEET DAY
能量早餐
光明鲜奶
恒康巴旦木
营养午餐
鹌鹑蛋烧肉
荷塘小炒
家常豆腐羹
白米饭
缤纷下午茶
冰糖银耳莲子羹
西梅
照顾餐
蛋过敏：红烧肉
星期二
（10月15日）
SWEET DAY
能量早餐
光明畅优酸奶
熊字饼
营养午餐
红焖老鸭
芝麻菠菜
多彩奶白菜
糙米饭
缤纷下午茶
蔓越莓发糕
小番茄
星期三
（10月16日）
SWEET DAY
能量早餐
光明鲜奶
好想你红枣
营养午餐
酱香牛肉
碧根果碎炒三丁
手撕兰包菜
白米饭
缤纷下午茶
发条云面包
无籽红提
照顾餐
牛肉过敏：清蒸肉饼
星期四
（10月17日）
SWEET DAY
能量早餐
光明健能酸奶
日式小圆饼
营养午餐
糖醋狮子球（华腾）
葱香地卜
番茄土豆浓汤
血糯米饭
缤纷下午茶
鲜蔬肝泥粥
人参果
星期五
（10月18日）
SWEET DAY
能量早餐
光明鲜奶
趣多多曲奇星
营养午餐
洋葱鳝丝
清炒西葫芦
青菜肉圆汤
白米饭
缤纷下午茶
贝贝南瓜
蜜桔
照顾餐
鱼腥过敏：洋葱肉丝
蛋类过敏：饼干
温馨提示
秋季幼儿穿着：
三暖：背暖、肚暖、足暖
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒。
孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。
小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感的，如不注意保暖容易引起一些疾病。
采编｜董鎏熠
审核｜童琼叶
监制｜陈亚军
