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高血压、高尿酸血症共病药膳调理
什么是共病？
日常生活当中，除了只患有高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸血症等其中一种慢性病的患者外，还常常可以看到很多集高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸血症等两种或多种疾病于一身的患者。这几种疾病之间关系非常密切，一旦有了其中一种，其他几种疾病也会接踵而至，各种疾病之间又时常相互影响。
共病也被称为同病或合病，是指两种或两种以上疾病共同集于一身，如高血压、高尿酸血症共病即是指同时有高血压和高尿酸血症两种疾病。
高血压、高尿酸血症共病饮食原则
有高血压、高尿酸血症共病的患者不仅要做到饮食低盐、低脂，还需要避免摄入含有较多嘌呤的食物，如老火靓汤、动物内脏、海鲜、豆类、啤酒等；可选择嘌呤含量很少的食物，如牛奶、鸡蛋；多吃蔬菜、水果，利于尿酸排出。
【配方】粳米50 g，牛肉、芹菜末适量。
【制法】将粳米、芹菜、牛肉同时加入，煲粥。
【功效】清热、利尿、通便。适合痛风并有高血压、眩晕的患者。
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【本书内容选自《慢性病预防与调理——学做自己的调理师》，人民卫生出版社，作者：聂红。人卫中医编辑整理。扫描下图二维码可查看本书详情。】
