WXRedian | 健身卡路里

《流浪地球2》中的韩朵朵，竟被评选为"亚洲第一美女"，直男纷纷心动了！

美体 2024-09-18 17:33 海南

今天咱要来聊聊一位颜值超高但镜头不是很多的女演员——克拉拉。说起克拉拉，可能很多人第一反应就是在《流浪地球2》中饰演假韩朵朵，真实身份是炸毁天梯的武装分子的女演员。不得不说 ...

都是每天训练1小时，健身者和跑步者身体差距有多大？

美体 2024-09-18 17:33 海南

说起来都是运动，但是跑步者和健身者好像天然就隔着一层屏障，总是免不了掀起一些对比的小心思。今天我们就来讨论一个终极问题吧：同样每天训练1h，长年累月下来，健身者和跑步者之间 ...

健康男人的九大黄金标准，达到6条才算合格

美体 2024-09-16 17:04 海南

各位小伙伴们，大家好！现在男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让男人渐渐感觉力不从心，也有许多人不关心和爱护自己的身体。长期如此，人就很容易出现各种身体问题，并影响到 ...

科比大女儿减重100斤后，19岁身材辣到犯规，狠狠打脸键盘侠们！！

美体 2024-09-15 17:21 海南

亲爱的小伙伴们，大家好！今天小编来给你们讲讲纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特，也就是 Natalia Diamond Bryant 的故事！Natalia ，出生于2003 年 ...

让男性更加"Man"的九个饮食要素！

美体 2024-09-15 17:21 海南

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们 ...

高效胸背超级组训练！

美体 2024-09-14 17:23 海南

相对于单独练胸或者背来说，能够有效提升训练强度，也更进一步的压缩了训练时间间歇，在习惯了常规的训练后，不妨坐坐这样更高难度的训练，给自己一定的压力，能够更好的突破。上斜哑铃 ...

台湾“cos女神”在日本玩疯了！网友：这犯规身材，居然真实存在？

美体 2024-09-14 17:23 海南

各位小伙伴们，大家好！今天我们分享一下男生心目中的理想女友该是什么样的。我觉得，如果去问这个问题，答案估计都差不多，肯定得是颜值超高、身材超棒。而在现实中，还真有这么一位女 ...

当178cm国际小姐穿上包臀裙，网友：手机屏幕都看花了~

美体 2024-09-13 17:50 海南

各位小伙伴们，大家好！在这个外貌协会盛行的社会！你们是不是常常听到女生们在那自我发问：“为啥不能再高一点”“咋就不能再瘦一点……”。不过，也有那么一群女生，她们居然会因为个 ...

七大天然促睾方法，让你肌肉快速增长

美体 2024-09-10 15:29 海南

如果你想快速增长肌肉、增强力量、增强男人能力、降低身体脂肪、保持好的状态，睾丸激素是必不可少的，睾丸激素是一种必需的肌肉增强激素，对肌肉的增长有着至关重要的作用。注射性的补 ...

人称乌克兰黑寡妇，这位女模美到让人腿软，身材火辣不输“维密天使”

美体 2024-09-09 17:08 海南

各位老铁，大家好！今天咱来聊聊那些让人目不转睛的性感尤物。要说这圈子，模特圈、娱乐圈还有健身圈，最是美女扎堆的地儿。尤其是模特行业，里面的小姐姐们，不仅天生丽质，而且对自己 ...

D罩杯“名暖”把儿子熬成了哥，这身材让网友不淡定了：我选52岁的她！

美体 2024-09-06 17:18 海南

说起让人羡慕的，那肯定是富婆的生活。这富婆不仅有钱，还能青春永驻，能让人眼珠子都瞪出来！咱就说这位名叫蔡欣颖的女士，那可是妥妥的话题女王。在ins上，她坐拥上百万粉丝，人气 ...

Ins“S级蚂蚁腰”女神曝光，看完我一口气做了200个卷腹不带喘气的！

美体 2024-09-06 17:18 海南

各位小伙伴，你们说，看到身材超棒的小姐姐，你们第一眼会瞅哪儿？我跟你们讲，我就特别迷那种“S 级蚂蚁腰”！今天我得给大家分享一位拥有这迷人蚂蚁腰的网红，她的 Ins 账号 ...

杰伦“御用女助理”，2米大长腿+极致腰臀比，不靠身材靠实力征服网友！

美体 2024-09-05 17:42 海南

大家好！今天来给老铁们分享一位超吸睛的女神，真的是让人看一眼就挪不开眼！这位女神名叫韩介懿，光听名字就觉得很有范儿有没有？人家的长相，可以和巅峰期的baby媲美，脸蛋非常精 ...

西湖“特辣女神”，两年七次比基尼冠军，这身材什么水平？

美体 2024-09-04 16:55 海南

都说上有天堂，下有苏杭，杭州真是个出美女的好地方。西湖的美景叫一个绝，不仅风景如画，还孕育出了好多养眼的美女。宋代大诗人苏轼都说：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”这形容 ...

这个动作匹敌深蹲，是可以改变身材的王牌！

美体 2024-09-04 16:55 海南

↓↓↓ 有朋友在后台问硬拉该怎么做？今天就说说硬拉这回事 ↓↓↓先从硬拉的发展史说起硬拉是挺举、抓举和深蹲发展成熟后才被发现的全面改善运动机能的动作↓↓↓抓举是世界上最快 ...

台湾“奶茶妹”私照曝光，36D身材好到开挂，网友：卖个奶茶都这么卷了嘛？！

美体 2024-09-03 17:29 海南

小伙伴们，大家好！今天和大家分享一位超甜台湾的“奶茶妹妹”张香香。话说这爱笑的女孩运气是真的好！张香香一开始，就在台湾桃园的一家奶茶店打工。人家在工作的时候，脸上的笑容就没 ...

全球公认的健身流程！还不知道的，收藏起来吧！

美体 2024-09-03 17:29 海南

①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。 ②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表，下载一些快节奏的音乐 ...

曾经的乌克兰“第一美臀”模特，如今怎么样了？

美体 2024-09-02 21:00 海南

各位老铁，大家好！今天主打“温故而知新”，带大家回顾一下美臀辣模——Gayana 女神！没错没错，你绝对没听错，就是那个在战火纷飞、局势乱糟糟的国度里，依旧能像星星一样闪耀 ...

38岁“警花”撩走26岁小男友，网友：这极品身材太可了....

美体 2024-09-01 20:10 海南

是什么让男人义无反顾踏上奋斗的道路是爱吗？是责任吗？不！是因为只要混的好女朋友在高考！而今天我们的故事却是个反转38岁健身阿姨霸气撩走了26岁小鲜肉!乍一听可能很多人都不能 ...