“锤哥的手臂和我的头一样大，但他的腿和我的胳膊一样粗。”“雷神别再偷懒不练腿啦，不然一跳都不能上天，只能靠锤子拉了。”“这就是为什么我基本上不记得雷神穿短裤是什么样子。”还有更损的，“海总：练肩，我做侧平举；练手臂，我做弯举；练腹肌，我做仰卧起坐；练腿，我穿裤子。”哈哈，真是没有最损只有更损。
毕竟男人的腿可是根基，练腿能让下盘更稳，还能提升睾酮分泌水平，促进肌肉增长，提高代谢能力。所以，就算练腿再痛苦，很多人还是会迎难而上。咱就期待着锤哥以后能多练练腿，让身材更加完美，堵住那些爱挑刺的人的嘴。
