小伙伴们！当不少人对着年龄的增长唉声叹气，为又老一岁而怅然若失的时候，有个超厉害的女神却从来不 care！她就是来自岛国的 RURIKO，已经 52 岁了，看她的状态，简直绝了！
身材方面，D杯、小蛮腰外加大长腿，这身材比例，说她能把一些 00 后的小姑娘都比下去，真是一点都不夸张。
在日常生活里，RURIKO太会利用自己的身材优势了，各种风格的衣服在她身上那都是信手拈来。一会儿走性感妩媚风，把人迷得晕头转向，一会儿又切换到知性优雅模式。
气质这块儿拿捏得死死的，简直就是百变小天后嘛！这样的“神仙阿姨”，是不是很少见呀？很多人都以为，她能保持这么好的状态，肯定是大把大把砸钱去保养。其实，并不是所有的事情靠花钱就能解决！
RURIKO 以前是个护士，和咱普通人一样，忙工作忙到飞起，把自己的健康都给忽略了。结果呢，身体累垮了，生了一场大病住进医院。躺在病床上的时候，她才真正体会到病人的心情，也深深意识到健康有多重要。
出院后的 RURIKO 就开始搞运动，不过她没去健身房，而是选择了户外瑜伽。刚开始学的时候，她跑去报集体课，和一群小白一起探索瑜伽的奇妙世界。
这一学就是好几年，靠着那股子积极认真的劲儿，她终于掌握了瑜伽的各种技巧。现在的她，换上运动服，往瑜伽垫上一站，各种高难度动作都不在话下。
每到周末清晨，RURIKO就爱跑到濑户内海的沙滩上，听着海浪的声音，感受海风轻轻拂过脸颊，那心情别提多放松了。然后就在垫子上开始练瑜伽，把身体舒展开来，深吸一口气，让氧气充满身体的每个角落，身心都被治愈了。
就这样，她坚持练瑜伽都十几年了，对她来说，瑜伽不只是让身材变好，更是让身心保持活力和愉悦的法宝。
要是说瑜伽是身材的秘诀，那饮食就是她由内而外散发健康活力的关键。RURIKO 一直坚持吃健康食物，垃圾食品统统拒之门外。
靠着自律的生活，RURIKO年过半百还成了日本赛车皇后呢！这就说明，女人的美和年龄真没多大关系。RURIKO 也常常感叹，好多中年女性都不愿意改变自己，她就希望大家别因为年纪大了就放弃，要努力活出不一样的精彩人生。
真的，不管几岁，只要有想法，一定要去干！希望更多的人能像 RURIKO 一样，勇敢地去追求属于自己的人生。毕竟，真正让人变老的不是年龄数字，而是懒惰、邋遢和消沉呀，咱们一起加油，奥利给！
