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140斤胖妹变身“人间尤物”，撞脸热巴、佟丽娅，网友：这犯规身材，谁顶得住？

美体 2024-12-14 17:36 海南

老铁们！今天来分享一位超厉害的越南小姐姐，她叫 Hanh Bich Tran。小姐姐的颜值相当逆天！

芭比般的大眼睛，高挺的鼻梁，小巧的嘴唇，皮肤嫩得能掐出水来，面容精致得就像从画里走出来的一样。光脸蛋儿就够让人忍不住盯着看了，再看看人家的身材，那更是绝绝子！

肌肤白皙嫩滑，上围傲人，恰到好处，真的是让人眼睛都不知所措。别看她外表柔柔弱弱的，实际上身材非常有料，该有曲线的地方肉嘟嘟，该瘦的地方一丝赘肉都没有，紧致平坦的小腹，若隐若现的马甲线，直男小心脏，瞬间就沦陷了。

当她穿上包臀裙的时候，好身材就会被勾勒得淋漓尽致，风情万种又迷人至极，浑身上下都散发着让人难以抵挡的性感魅力。清丽脱俗的模样，初恋脸加上魔鬼身材，说她是“梦中情梦”的标准形象都不为过吧。

老铁们绝对想象不到，曾经的 Hanh 真不是这样的。她以前体重高达 140 斤，就是个普普通通的女孩，甚至还因为太胖被嫌弃，遭遇男友劈腿。看看她以前的照片，估计好多粉丝都会惊掉下巴，大喊不敢认。

不过，小姐姐骨子里可有一股不服输的劲儿。分手后，为了证明自己，她决定减肥改变。一开始，她就像很多人一样，选择节食加跑步，虽然体重是降了一些，可种减脂方式不健康，还特别容易反弹。

好在 Hanh 及时醒悟，她毅然决然地踏入了健身房，举起了杠铃，摇身一变成为了“撸铁达人”，从有氧女孩成功转型为力量女孩。每周至少有五天，她都泡在健身房里，各种虐臀动作不在话下，还通过无氧运动疯狂刺激肌肉。

健身的时候，她专注的神情，全神贯注塑造自己的样子，简直太迷人啦。

而且她严格执行吃、练、睡计划，终于练出了力量与性感并存的身形，现在虽然体重还是三位数，106 斤，但那肌肉紧致，双腿修长又结实，蜜桃臀挺翘圆润，和以前相比简直天壤之别。

偶尔她也会换换运动方式放松一下，去游个泳，在水里的身姿就像一条轻盈灵动的美人鱼。

在饮食方面，她也一点都不含糊，每天亲自下厨，变身“美厨娘”，给自己准备超丰盛美味的料理餐。她心里门儿清，要想有好身材，就得管住嘴、迈开腿。

现在的她，不管是穿着一袭白裙，优雅大方得像悠闲喝下午茶的贵妇人，还是换上泳衣，大长腿加蜜桃臀的美好体型让人看得移不开眼，又或者偶尔扮个酷，又飒又撩，不知道让多少人在心里喊着“姐姐我可以”。

她成功转型成为健身网红，不仅大方展示自己的好身材，还能带着更多的人一起蜕变。老铁们，健身的过程确实枯燥乏味，可要是连迈出第一步的勇气都没有，你永远都不知道自己有多大潜力。

就像春天种下的树，到了秋天才能收获硕果累累。样积极向上、努力蜕变的 Hanh 小姐姐，你们喜欢吗？反正我是爱了爱了！

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