WXRedian | 今日故事会

心脏不好的人，头颈部容易出现4个“异常”！若1个没有，恭喜你，心脏很健康！

文摘 2024-12-12 19:22 北京

上周四的门诊，56岁的张阿姨匆匆赶来，她说：“大夫，我这几个月总觉得不对劲，晚上莫名其妙地满脸是汗，有时候牙齿还会突然疼起来。我还以为是更年期到了，吃了不少调理的药，可就是 ...

藏在生活中的“偷钙贼”，你可能每天都在吃！骨科医生：少碰这4种“伤骨”食物

文摘 2024-12-11 20:29 北京

点击蓝字“今日故事会”关注我们！前几天，一位65岁的张大姐来到诊室，满面愁容地说：“小鹿，我这骨头疼得厉害，走路都不敢用力。明明每天都在喝牛奶补钙，怎么还会这样呢？”听完张 ...

“甲醛大户”被曝光：这些常用的生活用品已上榜！家里有赶紧扔

文摘 2024-12-11 20:29 北京

点击蓝字“今日故事会”关注我们！“我一直以为甲醛问题只存在于新装修的房子里。”家住北京的李女士说道。然而，当检测人员查访她家时，发现她新买的棕垫、去年购置的衣柜等家具，甲醛 ...

每天盐水泡脚10分钟，58岁阿姨坚持半年，体检报告惊艳全家，医生：值得学习

文摘 2024-12-10 19:28 北京

上周，我遇到了一位58岁的王阿姨。她告诉我一个特别有意思的习惯：每天晚上用盐水泡脚。三年前，她还因为高血压、失眠、关节疼痛等问题频繁往返于各个医院。但此时站在我面前的她，面 ...

“补血冠军”是它，比红枣好，比黄芪补，建议隔天吃1次，养血安神，抗衰老！

文摘 2024-12-10 19:28 北京

"医生，为什么我吃了那么多补血产品还是觉得疲惫？"每次听到这个问题，我都忍不住叹气。现代人工作压力大，熬夜、饮食不规律的现象屡见不鲜。加上寒冷季节的到来，血管收缩导致循环不 ...

医生：冬天经常吃红薯的人，不出3个月，身体或会出现这几个变化

文摘 2024-12-09 19:14 北京

最近，家住北方的周大叔总是念叨着身体不太舒服。这个冬天，他觉得比往年更怕冷，便秘困扰也加重了，连带着整个人都没什么精神。一次偶然的机会，他在社区医院遇到了老主任，说起自己的 ...

别再乱放调料了！炖羊肉最忌讳贪多，老饭店大厨：只需这4味，膻味自然去除！

文摘 2024-12-08 18:38 北京

提到羊肉，很多人都会想到它独特的香味和丰富的营养价值。作为一种高蛋白、低脂肪的优质肉类，羊肉含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素，尤其适合在寒冷的冬季食用。然而，羊羊肉的膻味一 ...

白菜不能乱吃？医生提醒：3类人最好少吃，吃白菜也是有禁忌的

文摘 2024-12-08 18:38 北京

提到白菜，很多人的第一反应就是便宜、大众。但这种被誉为"素菜中的君子"的蔬菜，竟然蕴含着超乎想象的营养价值。让人意外的是，并非人人都适合无限制食用白菜。特别是这3类人群，如 ...

买豆腐时，选“边上”的还是“中间”的？区别很大，别再买错了

文摘 2024-12-07 13:40 北京

买豆腐时，选“边上”的还是“中间”的？区别很大，别再买错了吃了这么多年豆腐，你可能一直蒙在鼓里！虽说豆腐普普通通，却是传承超2000年的“宝藏食材”，西汉淮南王刘安的智慧结 ...

腊肉不能常吃？医生提醒：这4种人尽量少吃，吃腊肉是有禁忌的！

文摘 2024-12-07 13:40 北京

腊肉不能常吃？医生提醒：这4种人尽量少吃，吃腊肉是有禁忌的！大雪一到，年味渐浓，不少人的心开始惦记起那喷香的腊肉了。你可知这腊味可追溯至夏朝，先辈巧用腌制、晾晒之法，锁住肉 ...

这样睡了等于没睡！长期这样睡觉的人，记忆力下降、全身炎症都可能上升！

文摘 2024-12-06 19:18 北京

"睡了一夜，却感觉像没睡一样"这种体验，相信很多人都不陌生。近日，"碎片化睡眠危害等同于熬夜"的话题引发广泛关注，让这个困扰着众多人的睡眠问题再次成为焦点。所谓碎片化睡眠， ...

今日大雪，牢记：1不去，2不吃，3要做，抵御严寒，为三九做准备

文摘 2024-12-06 18:54 北京

点击蓝字 · 关注我们大雪，是二十四节气中冬季的第三个节气，也是一个承上启下的重要时节。随着大雪节气的到来，我们正式迈入了寒冷的冬季时节。此时节，阴气达到鼎盛，但遵循着"物 ...

每周吃一次豆腐，冠心病风险降18%！医生：吃豆腐时，千万多留意这3点！

文摘 2024-12-05 18:59 北京

"吃豆腐容易得痛风""豆腐含激素对男人不好"...这些言论你一定都听说过。但近期一项轰动国际医学界的研究，彻底推翻了这些说法！权威专家发现，只要每月吃这么多豆腐，就能让心脏 ...

人人害怕的“糖”，竟是“天然抗癌剂”！这3种水果中含量高，常吃养生防病

文摘 2024-12-05 18:59 北京

人们常说："糖吃多了会发胖"、"糖会导致血糖升高"、"糖容易引起慢性病"......这些说法让"糖"背负了太多负面标签。但大家可知道，在糖类家族中，藏着一位鲜为人知的"抗癌 ...

为啥老人身上有一股怪味？建议60岁后，远离4个习惯，或老了没味

文摘 2024-12-04 18:58 北京

"妈妈，我可以不去奶奶家吗？"六岁的图图低着头，小声嗫嚅道，这已经是这个月第三次拒绝去奶奶家了。在妈妈的再三追问下，图图终于说出了实情："奶奶身上总有一股奇怪的味道，我的同 ...

脑梗多半是“吃”出来的？医生苦劝：血管不好，少碰这4种食物！

文摘 2024-12-04 18:58 北京

快餐、零食、油炸食品……随着现代生活节奏的加快，人们的饮食习惯正在悄然发生改变。一些人为了满足口腹之欲，过度追求美味却忽视了健康。殊不知，这些看似美味可口的食物，正在一步步 ...

一种甜到心坎里的果子，糖尿病人却能放心吃，这个养生食疗方请收好→

文摘 2024-12-03 17:36 北京

"又在偷吃糖？"每次听到这句话，糖尿病患者的心里都会一阵酸楚。馋嘴是人的天性，可偏偏血糖不饶人。如果告诉你，有一种水果能让糖尿病人重获甜味，减肥人士不用担心热量，爱美人士不 ...

一把花椒等于多种“药”，赶走一身湿气，坚持用花椒泡水，6大好处悄然而至

文摘 2024-12-03 17:36 北京

"与其去药店买一大堆药，不如回家用好这把花椒。"昨天，遇到一位名老中医的这番话，彻底改变了我的认知。原来家家户户都有的花椒，其实是一味价值连城的养生良药！每天坚持这样用，不 ...

电热毯辐射大，还会致癌？冬天使用电热毯，这几点的一定要牢记，转发给家人

文摘 2024-12-02 18:02 北京

寒风萧瑟，又到了一年最冷的时节。对没有暖气的南方家庭来说，钻进冰冷的被窝成了每天最大的挑战。这个时候，电热毯无疑成为了许多人的"续命神器"——只需轻轻一按开关，冰冷的被窝就 ...

坚持穿袜子睡1个月，会睡得更香？提醒：这4类人千万别这么做

文摘 2024-12-02 18:02 北京

寒冷的冬夜，当你躺在床上准备入睡时，是否也曾被冰凉的双脚所困扰？在这个时候，许多人会选择穿上一双保暖的袜子。这个看似简单的睡眠习惯，却在近年来引发了不少讨论和争议。支持者认 ...