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节气养生 | 今日大雪，以“补”为主，抓住养生好时机

文化 2024-12-06 11:05 安徽

来源：养生中国{ 今日大雪 }大雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降雪量也逐渐增多。气温的骤降，容易导致心脑血管、肺系疾病的发生。大雪时节，万物潜藏，人体也要顺应自然规律。 ...

荨麻疹瘙痒难耐？艾灸五穴来帮忙

文化 2024-12-06 11:05 安徽

荨麻疹是常见的过敏性皮肤病，给身体和生活带来了诸多困扰。通常全身会莫名出现成片风团，伴随着难忍的瘙痒，其发作时长不定，短则几小时，长则数天，还可能频繁复发，既影响美观，又可 ...

胃不好的人注意：这3种调味料真的很伤胃，为了肠胃健康，建议少碰

文化 2024-12-06 11:05 安徽

随着人们饮食文化的丰富，越来越多的人渐渐的不再只满足于吃得饱，而是要追求要吃得好，吃得带劲儿。而这种追求虽然在一定程度上，可以极大的满足人们的口腹之欲，却也会在无形之中带来 ...

总是神疲乏力、精神萎靡？千年经方让你摆脱虚劳！

文化 2024-12-05 11:05 安徽

1一般提到虚劳证，就好像跟提到肾虚一般。所谓虚劳其实就是一种慢性虚弱证，也就是人们常说的“先天不足，后天失养”的一种类型。在现实生活中，这样的人还不少。它的核心病机是“脏腑 ...

呵护血管健康，才能实现长寿！坚持用这几物泡水喝，促使血管通畅

文化 2024-12-05 11:05 安徽

血管作为人体内最为重要的“运输管道”，它如同盘山公路一样，盘旋在人体的各个部位。血管所运输的血液，负责承载氧气以及其他人体所必需的营养物质。在机体的血液循环作用下，相关物质 ...

7个特效穴位针对几十种问题，穴位新用，行之奇效

文化 2024-12-05 11:05 安徽

来源：经络技巧导读：许多腧穴的功用，并非完全局限于书本，本文作者举例七则穴位新用心得，相信大家读过本文后一定收获满满，也欢迎大家多在留言区分享您在穴位新用中的宝贵经验。穴性 ...

几天不排便算便秘？远离便秘，用好三招！

文化 2024-12-05 11:05 安徽

来源：养生中国排便是每天的头等大事你的排便规律吗？你以为的便秘真的就是便秘吗？远离便秘用好三招几天不排便算便秘？有俗话说：“便秘不是大毛病，解不出来真要命。”便秘已经成了 ...

下肢静脉血栓，可以试试这个方

文化 2024-12-04 11:40 安徽

四味健步汤化裁于经方，主要用来治疗下肢疼痛为特征的瘀血性疾病，其作用部位以血管为主。许多糖尿病的并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病、静脉血栓形成等经常有应用的机会。下肢静脉血栓 ...

这种让人变臭的食物，很多人“爱不释口”（不是臭豆腐）

文化 2024-12-04 11:40 安徽

来源：养生中国吃面不吃蒜，香味少一半大蒜这种神奇的食物一口咬下去能够感受辛辣与刺激吃完却留下一股蒜味让人不敢轻易“开口”生怕熏到别人为什么大蒜剥、吃的时候都不臭偏偏吃完就臭 ...

睡眠好了，心跳正常了。奇妙的中成药

文化 2024-12-04 11:40 安徽

‍《伤寒论》炙甘草汤，以益气滋阴，通阳复脉，主治血气虚弱，心脉失养证。中成药养心定悸胶囊（膏），是在炙甘草汤基础上稍作变动，将炙甘草汤中的麻仁改为了黑芝麻，人参改为了更能补 ...

中药里的“清肺宝”！这个千年古方可别错过！

文化 2024-12-03 17:20 安徽

中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思，中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字，意思是滋养阴液，清除肺热，也就是清肺火。嗓子不舒服，芦根来帮忙《本草纲目》认为， ...

一款可以补益强身的中成药

文化 2024-12-03 17:20 安徽

气血亏损不足可见面色苍白浑身无力缺乏精神，甚至胸闷气短腰酸腿软。虽然自摸脉搏明显感觉自己脉搏跳动的力度、幅度都比较弱，但却以燥热盗汗失眠为症状表现形式的，适合了解今天介绍的 ...

发现一个治疗 “ 满头白发 ” 的奇穴！

文化 2024-12-03 17:20 安徽

1真的有一个奇穴能让满头白发、全部变黑吗？那还真有！在未了解这个奇穴之前，先了解一下白发的形成的原因：白发的形成多与肝脾肾密切相关，中医认为肾主骨、生髓、藏精，其华在发；肝 ...

牛奶饮用常见误区大盘点，教你正确喝牛奶！

文化 2024-12-03 17:20 安徽

本文来源：健康中国喝牛奶三个常见误区误区一牛奶加糖或巧克力更营养煮牛奶时加入糖，高温下会生成一种对人体有害的物质，若偶尔想喝甜牛奶，可以在牛奶放凉后加入糖；由于巧克力中含 ...

口腔溃疡、白塞病，用这个方效果不错！

文化 2024-12-02 16:02 安徽

口腔溃疡越来越常见，除胃火和心火之外，肾虚阳上越而致口腔溃疡，运用此方，效果不错。导阳归肾汤在口腔疾病的运用1方药组成导阳归肾汤的组成是：生蒲黄（包煎）9克，大生地9克，龟 ...

治疗风湿关节痛“最锋利”的方子，把骨缝里的风寒湿，都搜刮出去

文化 2024-12-02 16:02 安徽

作者 l 周浅来源 l 神希园（ID：shenxiyuan999）在日常生活中，有很多街道小巷以及公厕门后，都贴着很多卖药的小卡片，而这些宣传中除了与补肾壮阳的补品有关外， ...

牙齿松动、牙龈萎缩，牙根变长，根源在这里！

文化 2024-12-02 16:02 安徽

我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，树根周围的土壤都没了，大树就倒掉了。同理，当牙龈萎缩，牙根暴露出来，牙齿此 ...

一个降血糖的中成药，防治并发症，好用又不贵

文化 2024-12-01 08:10 安徽

文/中医李知行糖尿病古代叫消渴，古人没有教我们怎样降糖，也没有降糖的说法，但却教我们如何治疗消渴。倪海厦先生就说过糖尿病这个问题，现代检测方案的逻辑性存在问题，我们都习惯检 ...

让人呼吸困难、咳嗽胸闷的慢阻肺，中医有什么好办法吗？

文化 2024-12-01 08:10 安徽

来源：肖相如频道导读：今天跟着洪广祥先生学习治疗慢性阻塞性肺病。慢阻肺急性加重期和稳定期以外寒内饮、痰热郁肺和气阳虚弱、痰瘀伏肺为基本中医证候。其治法应突出温散肺寒、宣肺泄 ...

不自觉的一个动作，竟是肝郁信号！

文化 2024-12-01 08:10 安徽

几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。尤其是入冬后，天人相应，阴冷晦暗的天气，很容易让人情绪低落、忧郁焦虑、烦躁易 ...