荨麻疹是常见的过敏性皮肤病，给身体和生活带来了诸多困扰。通常全身会莫名出现成片风团，伴随着难忍的瘙痒，其发作时长不定，短则几小时，长则数天，还可能频繁复发，既影响美观，又可能严重影响生活作息与情绪状态，令人苦不堪言。
在中医的认知里，荨麻疹被归为“风瘙瘾疹”范畴，是因皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而引发的局限性水肿反应。其主要表现为形态各异、大小不一的风团，或相互融合，或独自散落，周边有红晕环绕，瘙痒感十分显著，发作部位不固定，时隐时现，消退后通常毫无痕迹残留。
中医理论认为，荨麻疹的发生，内在源于禀赋不足，外在则是风邪作祟，病发部位在肌肤腠理，核心病机为营卫失和、邪郁腠理。
若由风热引发，风团呈红色，灼热且剧痒，遇热加剧，还可能伴有发热、咽喉肿痛等状况；若是风寒所致，风团为白色，遇寒加重，得暖则减轻，常伴有恶寒表现；血虚风燥型多因荨麻疹长期反复，耗损气血，风团于午后或夜间加重，可伴随心烦少寐、口干、手足心热等情况；若因脾胃虚弱，湿热虫积导致胃肠实热发病，风团便会成块成片地出现红色，同时可能伴有脘腹疼痛、恶心呕吐、便秘或泄泻等不适。
艾灸有助于温通经络、调和气血、扶正祛邪，推荐艾灸以下穴位，对于荨麻疹的调理方面有一定的辅助作用。
合谷穴：手阳明大肠经的腧穴，大肠经原穴，属阳主表，艾灸此穴有助于激发其清热解表、疏风通络的作用，帮助调整大肠及其经脉的虚实状态，通达三焦原气，提升人体正气。由于大肠与胃同属阳明经，艾灸合谷穴对胃肠积热引起的荨麻疹也能起到一定的调理作用。
曲池穴：手阳明大肠经合穴。艾灸曲池穴有助于清热疏风、辅助消肿止痒，配合合谷穴可以起到协同增效的作用，有助于疏风解表、清泻阳明，对因外感风邪或胃肠积热引起的荨麻疹在一定程度上有较好的调理作用。若风热盛，可配合艾灸大椎、风门等穴，辅助增强疏风清热、调和营卫之功；若风寒较重，建议加灸肺俞、风门等穴，辅助提高疏风散寒、调和肺卫之效。
此外，还可以艾灸委中穴、膈腧穴、血海穴等，可以在一定程度上辅助缓解荨麻疹带来的瘙痒不适等状况。
除了艾灸穴位调理，在日常生活中做好荨麻疹的防治工作同样至关重要。建议保持心情舒畅、情绪平稳，尽量避免熬夜，养成规律的作息习惯，禁食鱼腥、虾蟹、酒类等刺激性食物。建议环境温度适宜，避免过冷过热，保持室内卫生并勤通风。若能将艾灸调理与这些日常防治措施相结合，依据自身体质综合运用，相信能够在一定程度上帮助调理荨麻疹，更好地缓解其带来的不适状况。
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