WXRedian | 重塑心灵心理训练中心

为什么说成为特朗普的儿女一定不会抑郁，真相竟藏在这些细节中！

文摘 2024-11-12 17:25 北京

在许多人来看，特朗普家族的财富和权力，就像一座高山，让人抬头仰望。他的孩子们肯定可以靠着这些东西，顺顺当当跨过人间疾苦，抑郁症啥的心理问题也不可能找上他们。但是，我们仔细想 ...

特朗普的这段话，彻底治愈了我

文摘 2024-11-11 21:13 北京

特朗普说：我已不再年轻，不必担心谁喜欢我，谁不喜欢我。我有更重要的事情要做。如果你爱我，我就爱你。如果你支持我，我支持你。如果你讨厌我，我不在乎。有你没你，生活都在继续。是 ...

一个抑郁症患者，能不能康复，就看这3个地方！

文摘 2024-11-11 20:45 北京

几天前，一位抑郁症学员在咨询中问：“老师，我到底什么时候能康复呢？”其实很多抑郁症学员在咨询中都会问这个问题。在多年的咨询过程中，我认为一个抑郁症学员能否康复，关键在于这三 ...

同样是主持人，为何白岩松的抑郁症好了，崔永元还没有？

文摘 2024-11-11 20:45 北京

01白岩松作为家喻户晓的主持人，相信很多人都对他不陌生，但是可能很多人不知道他得过抑郁症，长达5年之久，甚至多次想自我了断，拒绝与外界交流，与妻子的交流都是通过“执笔”。他 ...

资费标准

文摘 2024-11-11 15:24 北京

康复训练资费标准一、康复训练资费标准重塑心灵心理康复训练，训练周期90天，费用为7800元，首席指导老师李宏夫为12800元，康复训练包括专家老师9次指导（每10天1次，每 ...

抑郁症、强迫症治愈的秘密，就藏在《心经》的这句话里，越早领悟，越早康复

文摘 2024-11-10 20:49 北京

抑郁症、强迫症治愈的秘密，就藏在《心经》的这句话里，越早领悟，越早康复。引言：为什么人会陷入抑郁、强迫、焦虑？用《心经》的话来说就是内心的挂碍太多了，执念太重了，那么如何消 ...

得了抑郁症，冥想，相当于救命

文摘 2024-11-10 20:49 北京

在现代社会中，抑郁症可以说是一种大家或多或少都有听过的心理疾病。它的常见表现是情绪低落、无力感、对未来感到绝望，治疗效果时好时坏。并且，很多抑郁症朋友尝试了各种方法，但往往 ...

如果你也能把这本书翻烂，我就不信你的抑郁好不了（学员真实分享，错过后悔100天）

文摘 2024-11-09 18:34 北京

如果你也能把这本书翻烂，我就不信你的抑郁好不了（学员真实分享，错过后悔100天）（本文主人公发来的《战胜抑郁》VS我们这边的《战胜抑郁》）看到这本书，你是什么心情呢？说实话 ...

对抗焦虑的顶级办法：费斯汀格法则

文摘 2024-11-08 20:46 北京

01最近有一位焦虑症的学员在咨询中问我这样一个问题，他说：“老师，我发现你的说法和费斯汀格法则很像哦。”费斯汀格法则？我愣了一下，问：“你讲讲，什么叫费斯汀格法则。”学员回 ...

公益咨询：焦虑症、强迫症的治愈，至少要经历3次以上的反复

文摘 2024-11-07 20:46 北京

公益图文咨询求助者：小J（第四次反馈）解答老师：李宏夫 01亲爱的李老师，距离上次写信又过去了一段时间，以下是我的一些总结。一、症状反复。有时候连续两天症状几乎消失了，更重 ...

关于征集【公益咨询】说明

文摘 2024-11-07 20:46 北京

为了感谢广大粉丝多年来对重塑心灵心理训练中心的支持与肯定，本中心决定开展线上【公益咨询】活动，免费为有心理困扰的朋友，提供心理援助服务。◎咨询形式以粉丝提问、专家老师给出建 ...

心理学上有一个词叫：2分钟定律（这才是消除焦虑最快的方式）

文摘 2024-11-06 20:45 北京

01小A是一个品学兼优的大学生，最近她来找我做咨询。她说她现在才大三，但是已经感觉自己大学毕业就会失业了。现在经济形势不好，她的学长学姐好多都是毕业后找不到好的工作，哪怕是 ...

一位高三女孩妈妈自述：女儿重度焦虑了才明白，人生最好的成功，不过8个字

文摘 2024-11-05 21:19 北京

文/田田01家有高三生，总是时时有崩溃的感觉。女儿高三了，是典型的处女座，做事追求完美。如果事情看起来很难，就会焦虑，她有很多小“习惯”，现在是总不自觉地掰头发的分叉来减少 ...

最新研究发现！对抗抑郁最快的方法：运动才排第二，第一个很多人都不知道！

文摘 2024-11-04 20:45 北京

01当下，对于许多抑郁症朋友来说，运动是疗愈抑郁的非常有效方法。但是你知道吗？其实还有更高效的方法可以帮助抑郁症朋友走出来。今天我们就详细介绍下这些方法，希望能为抑郁症朋友 ...

对抗焦虑最好的方式，不是吃药，不是运动，而是最简单的1个字

文摘 2024-11-03 20:59 北京

题记：对抗焦虑最好的方式，不是吃药，不是运动，而是最简单的1个字01一位学员在咨询中，问：“老师，你叫我不要去面对症状，我总觉得有点问题。”“什么问题？”我问。他说：“我觉 ...

《心经》：所有抑郁、焦虑中的“苦”，都是来渡你的

文摘 2024-11-02 20:45 北京

引言：本篇文章是写给身处抑郁、焦虑、强迫痛苦中的朋友，不管当前你正在忍受多大的心灵痛苦，要相信这些痛苦恰恰是来渡你的，克服了这些痛苦，你就重生了。01一位内观的朋友问我，问 ...

抑郁之人，都是有福之人（一口气连看五遍，太治愈了）

文摘 2024-11-01 20:45 北京

01“把眼泪种在心上会开出勇敢的花”这句歌词是我非常喜欢的一句。曾经在很多次觉得难熬的时候就会听这首《最初的梦想》。那时候我会想为什么倒霉的是我啊？为什么总是我在哭，善良又 ...