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白岩松作为家喻户晓的主持人，相信很多人都对他不陌生，但是可能很多人不知道他得过抑郁症，长达5年之久，甚至多次想自我了断，拒绝与外界交流，与妻子的交流都是通过“执笔”。他曾经还说过“世界上没有任何人能理解自己”，可怕是他却非常理解海明威最后的选择。
那么白岩松的抑郁症是怎么好的呢？说到白岩松，我一下就想起来另外一名出色的主持人，那就是崔永元。
2023年李玟自杀后，崔永元在朋友圈发了一篇长文有说到他羡慕李玟一下子就成功了，此时此刻相信很多人都意识到了崔永元的抑郁症还没好。
那么白岩松的抑郁症是怎么好的呢？崔永元的抑郁症还需要多久呢？
我们先来看看白岩松的抑郁症是怎么好的。
白岩松状态不好的时候，从80公斤直接掉到了55公斤，甚至后脑勺也出现了斑秃。他的妻子朱宏钧及时发现他抑郁了，陪伴他去看心理医生，进行了多次治疗和心理疏导，并且他坚持看书。
在看到曾国藩写的“花未全开月未圆”时， 顿悟了。是啊，实际上不完美也是一种美。不是所有的一切都能完美的，有时候残缺也是一种美。后来白岩松的抑郁症好了，并且在2023年的时候白岩松还谈到抑郁症：全社会需要转变观念。这让我想起来曾经杨绛先生说的话：“你的问题主要在于，读书不多而想得太多。”
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我们再来看看崔永元，这个在央视以幽默犀利著称的主持人，虽然他离开了央视，但是他依旧在做自己热爱的事，依旧走在自己想走的路上。看了很多崔永元的新闻，可以发现他真的是一个敢爱敢恨，实话实说的大善人。
他因为《实话实说》这个节目走进观众心里，也因为实话实说而被大众熟知。细数小崔的诸多事迹，最被大众记住的就是转基因事件。
2013年9月，方舟子发起了鼓励网友品尝转基因玉米的活动，崔永元看到了，他回应说：“转基因食品，你可以选择吃，我可以选择不吃。你可以说你懂‘科学’，我有理由有权利质疑，你懂的‘科学’到底科学不科学。”
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从此二人开始了持久的争论。小崔认为民以食为天，转基因不是一定不能吃，但是必须符合检测标准，而且要保护消费者的知情权。为了找到转基因的真相，他四处奔走，甚至触及到一个巨大的国际利益集团。就算这样，他依旧没放手，甚至还开始搞有机农场了。
后来，他依旧不顾自己的安危发声，哪怕这是一条充满了看不见的硝烟的路。
他还发起了崔永元公益基金，资助贫困地区的基础教育、卫生、文化等。他还邀请所有参加7.21京港澳高速公路救援的154名农民工吃饭。他还用自己的奖金给普通人治病等等。
小崔同志可谓“达则兼济天下”的执行者，正是因为心怀天下，所以抑郁一直好不起来，如果有天他能更爱自己，那么他的抑郁肯定都好了。真是印证了那句话：抑郁的都是心地善良的人。
文章最后，推荐给抑郁的朋友一本书《抑郁症打卡自救》，相信书中方法对你会有很好的帮助。
【往期学员分享】
【1】22年的抑郁症磨难终见彩虹，感恩观息法、誓言法救了我
【2】谢谢您，唤醒我【一位抑郁症强迫症学员分享的疗愈经历】
【3】在强迫、焦虑、抑郁中修炼—加油吧朋友，我能从地狱中走出来，你也可以
【4】不放弃自己，你就一定会走出抑郁、焦虑、强迫的黑暗
【5】抑郁症让我成长：敞开心扉，成为更好的自己
【6】我是一名有睡眠障碍的患者，我的经历给你信心
【7】产后抑郁焦虑症重塑感悟——我已经掌握打败摄魂怪的方法
【8】强迫症康复体会：不放弃，坚持练习，你就会收获令你一生受益的宝贵财富
【9】重度抑郁使我学会了“爱”和“感恩”
【10】愿我强迫抑郁焦虑的经历分享，给你带来信心和力量
