WXRedian | 伍点养身

体检时这6项指标都正常，说明你的身体可能还不错

健康 2024-11-18 16:18 湖南

hi，我是“伍点养身”。又到年底，不少人都会安排家中的父母长辈进行体检，以表孝心。体检项目非常多，从血管到肝肾再到心肺等等，各个器官部位都有不同的检查。但实际上，对于中老年 ...

4种香烟尽量别买，建议老烟民看看

健康 2024-11-18 16:18 湖南

hi，我是“伍点养身”。香烟在燃烧过程中会释放出多种有害物质，吸烟不仅会损伤吸烟者本人的健康，也会影响周围的人，二手烟同样会给身体带来极大伤害。虽然大家都知道吸烟有害健康， ...

提醒中老年人：这2类药，长期吃可能导致心脏衰竭

健康 2024-11-18 16:18 湖南

hi，我是“伍点养身”。心衰，即心力衰竭，属于多种心血管疾病发展的终末阶段，也是心血管疾病的主要死因之一。心衰的病因，主要与冠心病、高血压、瓣膜性心脏病、糖尿病、心肌病等有 ...

这几样食物，糖尿病患者可以放心吃

健康 2024-11-17 21:53 湖南

点击蓝字关注我们糖尿病作为现代生活中的一大健康挑战，饮食调控无疑是治疗过程中的重要一环。糖尿病患者的饮食指南涵盖了食物选择、饮食技巧和饮食禁忌等多个方面。通过遵循这些指南， ...

肿瘤专家推荐：最好的抗癌运动不是走路和跑步

健康 2024-11-17 20:50 湖南

点击蓝字关注我们联合国世界卫生组织认为：“世界上最好的运动是走路！”这是因为无论多大年龄，往往不会因为走路而受到限制，随时随地都可以走，只要符合新版《中国居民膳食指南》的中 ...

低密度脂蛋白偏高，这些食物尽量少碰

健康 2024-11-17 20:50 湖南

点击蓝字关注我们高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是我们常常听到的指标，不过很多朋友可能都不太清楚它们究竟代表啥。我们的血脂有胆固醇、甘油三酯还有类脂成分，我们所关注得更多的就是胆 ...

这3种药一旦吃上，不能随便停，突然停服风险大

健康 2024-11-17 16:22 湖南

hi，我是“伍点养身”。服用药物的目的，是为了预防和治疗疾病。有些人总是认为是药三分毒，于是擅自停药。但有些药物，是必须长期服用的，即便症状缓解了，病情得到控制了，也不能停 ...

容易得癌症的女人，一般有哪些习惯？

健康 2024-11-17 16:22 湖南

hi，我是“伍点养身”。癌症，虽然是一种慢性病。但比起高血压、糖尿病等“沉默的杀手”，癌症更让人闻风色变。癌症的发生，与遗传、环境因素、年龄等诸多因素有关。可以说，癌症并不 ...

体检查出9种病，不必过度治疗

健康 2024-11-17 16:22 湖南

hi，我是“伍点养身”。人的身体犹如一部机器，需要定期检查与保养，定期的体检是很有必要的。因为当身体处于亚健康或非健康状态时，健康体检能在第一时间排查出“隐患”所在，发现一 ...

为什么老伴走后，寡居的女人多半能长寿？告诉你这3个原因

健康 2024-11-17 16:22 湖南

hi，我是“伍点养身”。根据世卫发布的《2019年世界卫生统计》报告，全球女性的平均预期寿命要比男性长3.4岁。此前也有一些数据显示：85岁的人中，男女比例大致是2:3，1 ...

提醒：这3种水果，尽量少吃或不吃

健康 2024-11-16 22:29 湖南

点击蓝字关注我们现代社会，越来越多的人注意养生，在日常饮食种也是特别注意，除了一日三餐，也会吃一些新鲜的水果。不过，水果也不能随便乱吃。有些水果，如果吃得太多，不仅对身体没 ...

高血压开始盯上年轻人，做好这7件事能降压

健康 2024-11-16 21:23 湖南

点击蓝字关注我们在许多人的印象中，高血压是一种静悄悄侵袭人体的“无形杀手”。但在我们的日常生活中，更为隐蔽且同样危险的，是血压的频繁波动。血压不稳可导致心脑血管疾病等严重健 ...

男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体可能会出现5大变化

健康 2024-11-16 21:23 湖南

点击蓝字关注我们我国是一个酒文化源远流长的国家，并且喝酒已经成为了当下年轻人群体中比较常见的一种社交方式。俗话说，小酌怡情，大饮伤身。关于喝酒到底是好是坏，这个问题一直以来 ...

提醒：6种菜再懒也要焯水，要多注意

健康 2024-11-16 16:03 湖南

‍‍hi，我是“伍点养身”。有些蔬菜，如果在吃之前不焯水的话，其中的一些物质如草酸等，可能会影响健康。提醒大家：以下这6种菜再懒也要焯水一、含较多草酸的蔬菜常见的含草酸较 ...

高血压患者，吃降压药请牢记3个“不要”

健康 2024-11-16 16:03 湖南

hi，我是“伍点养身”。我发现，身边的老一辈的人，四五个人当中，至少是有一个患有一种慢病或几种慢病的。其中，高血压是发生率最高的。人为什么得高血压？1、遗传：父母均有高血压 ...

对肾特别好的3种菜，现在吃正是时候！

健康 2024-11-16 16:03 湖南

hi，我是“伍点养身”。秋冬季节，人体的阳气内收、表卫气虚，再加上气温变化较大，寒气易伤肾。建议大家顺应阳气的舒张，尽量规律作息，早睡早起，注意增添衣物，预防外感，保护肾脏 ...

哪些人更容易得癌症？提醒：这5类人尤其要注意

健康 2024-11-16 16:03 湖南

hi，我是“伍点养身”。很多时候，癌症来得并非无缘无故，它是由多种因素造成的，比如生活中一些不好的行为习惯，还包括饮食、遗传、基因、环境、生活习惯，都会让癌症悄悄发芽，而不 ...

为什么不建议大家做“磁共振”？提醒：不是辐射，主要因为这四点

健康 2024-11-15 16:21 湖南

hi，我是“伍点养身”。磁共振检查，听上去就非常高大上。想必大部分成年人都是做过这个检查的。磁共振的原理，就是利用不同组织或者器官内的氢原子在强大的磁场作用下会产生共振，通 ...

苹果能随便吃吗？什么时间吃最好？提醒：2类人尽量少吃

健康 2024-11-15 16:21 湖南

hi，我是“伍点养身”。又到了苹果上市的季节，在我们南方地方，也经常能看到北方人拖来的售卖的苹果。他们经常是从北方拖来一卡车苹果，然后沿路卖过来。苹果营养丰富，价格也不算贵 ...

男性刮胡子频率，与寿命有关吗？刮胡子频率高，说明什么？

健康 2024-11-15 16:21 湖南

hi，我是“伍点养身”。胡子、毛发等都是身上的体毛，对于男性来说，也是男人味的体现。不知道你注意过没有，有些男性的胡子长的特别快，刮胡子频率也高。有些男性，却几乎没有胡子。 ...