容易得癌症的女人,一般有哪些习惯?

健康   健康   2024-11-17 16:22   湖南  
hi,我是“伍点养身”
癌症,虽然是一种慢性病。
但比起高血压、糖尿病等“沉默的杀手”,癌症更让人闻风色变。
癌症的发生,与遗传、环境因素、年龄等诸多因素有关。
可以说,癌症并不是一两天出现的,它也要经过一个较长的发展过程。
那么,哪些人容易得癌症呢?下面来看看一些研究怎么说。
 一、长期熬夜的人
麻省理工学院科赫研究所发表在《细胞新陈代谢》上文章提到曾对小鼠进行研究,
研究人员发现,熬夜会使得肿瘤抑制基因的丢失,都将使肿瘤的侵袭性变强,从而增加患癌风险。

虽然这只是动物实验,但并不代表不适用于人类。

世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)就将熬夜归为了2A类致癌因素。
 二、长期久坐的人
一项发表在美国癌症研究所(AICR)的年会上的研究对92000例乳腺癌和直肠癌进行跟踪调查后发现,久坐会增加患癌症的风险。

另一项报告显示,较散步更高水平的体育锻炼可使乳腺癌和直肠癌的风险降低25%~30%。

三、长期单身的人

英国一项研究发现,与已婚男子相比,单身男子可能死于癌症的风险要大2倍。

而挪威科学家的调查发现,从未结婚,并不是离婚或者丧偶的女性因癌死亡率从17%升到22%。

 四、患有糖尿病的人

日本糖尿病学会及日本癌学会共同委员会进行的研究发现,糖尿病患者癌症发病率为普通人的1.19倍。

 五、乳房大的人

《BMC医学遗传学》杂志刊登的美国一项涉及16000多位女性的研究发现,乳房尺寸偏大的女性患乳癌危险更大,其原因可能与雌激素刺激乳腺及肿瘤生长有关。

研究人员建议,乳房大的女性,在50~70岁时,每3年应至少接受一次乳癌筛查。

 六、经常下馆子的人

一项涉及3.5万美国人营养健康情况的调查显示,与经常在家吃饭的人相比,每天餐馆就餐2次或更多的人,全因死亡率增加49%。

而根据中国烹饪协会等机构联合开展的调查显示,约有一半国人平均每周下餐馆4~5次。

经常在外就餐,通常摄入油盐过多、肉多菜少,导致能量超标,增加超重或肥胖风险,易患代谢综合征,增加心脑血管疾病甚至是肿瘤的患病率。

当然,以上的研究虽然说明拥有一些特征或者习惯的人,患癌机率会更高,但也不是绝对的,大家平日注意预防即可。

七、长期摄入代糖的人

法国一项大规模研究发现,36.9%的参与者食用了人造甜味剂,参与研究的102865名参与者中诊断出了3358例新发癌症病例。

研究发现,服用大量阿斯巴甜和安赛蜜的参与者患癌风险更高。

不过,该研究存在一定的局限性。

防癌重在查

1、查CT

查肺癌,正常成人每年做低剂量CT不要超过4~6次

2、做胃镜

查早期胃癌,可用放大和染色功能的内镜。

3、测基因

有肿瘤易感基因的人群以及高危因素人群,比如长年吸烟、酗酒,建议查下基因。

4、查超声

包括三维超声检查、静脉超声造影,可定位子宫肌瘤。

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伍点养身
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