WXRedian | 美厨美味

这道“红绿灯”菜，成本不到4元钱，炒出来的却是满满一盘维生素

文摘 2024-09-07 02:00 山东

今天分享的这道菜，红黄绿三色搭配，色泽清新靓丽，营养丰富，清淡美味，是一道很不错的米饭配菜，小孩子尤其喜欢。苦瓜胡萝卜炒鸡蛋所需食材鸡蛋三个，苦瓜一个，胡萝卜一 ...

这菜不常遇到，再贵我也买，经常吃，身体好，简单易做

文摘 2024-09-07 02:00 山东

草菇是一种可食用菌菇，营养丰富，肉质肥嫩，味道鲜美，无论是炒还是做汤都非常好吃，尤其是这道蚝油草菇，滑嫩鲜美，十分美味，家人都特别喜欢。【蚝油草菇】食材：草菇 ...

别再羡慕韩剧里的辣白菜炒五花了，在家轻松做，比平时多吃2碗饭

文摘 2024-09-07 02:00 山东

辣白菜炒五花肉是韩国料理中不可缺少的一道菜，甜中带辣，脆爽开胃，是下饭的好菜。天热没食欲，来一份辣白菜炒五花，下饭也下酒，食欲全开。做法很简单，几步就搞定，厨房小白 ...

鸡蛋和它是绝配，滋补又养颜，隔三差五吃一次，素颜出门也好看

文摘 2024-09-07 02:00 山东

为了使鸡蛋的营养和口味都更加丰富，给大家推荐一种最适合它的食材——虫草花，入锅一起蒸一蒸，营养加倍，还有滋补养颜的作用，女人多吃气色好，素颜出门也好看。虫草花的名 ...

想吃蛋黄酥不用出去买，教你在家做，简单易学，咬一口满嘴香

文摘 2024-09-07 02:00 山东

今天和大家分享一款麻薯蛋黄酥做法，酥脆软糯香甜，大人小孩都喜欢。 ...

红豆别再煮粥了，加1把红枣简单一蒸，无水无油，软糯香甜还拉丝

文摘 2024-09-07 02:00 山东

红豆红枣糯米糕---做法简单，营养美味还抗饿，补气补血食材：红豆200克，红枣15克，白糖20克，糯米粉适量过程：1.200克红豆提前用清水浸泡6个小时，这样更容易煮熟 ...

炒油麦菜不用鲮鱼，选这肉更健康，三两下做好，常吃好处多多

文摘 2024-09-07 02:00 山东

今天分享一道用虾仁来搭配油麦菜，炒出来一样很清爽的味道，爽口又低脂，简直就是老少皆宜【虾仁炒油麦菜的做法】食材：油麦菜100克、虾仁100克、生姜3片、大蒜2瓣、胡椒碎少 ...

秋天多吃白萝卜，配上红枣一起煮汤，润燥暖胃，到冬天喝着也舒服

文摘 2024-09-07 02:00 山东

今天分享的这道红枣萝卜汤，以白萝卜为主食材，搭配上红枣的温润，以鸡汤炖煮，煮出来的汤很是鲜美，温热适中，汤鲜味美还解腻，清爽又利口，喝起来不仅倍感舒适，润燥暖胃，大人小孩 ...

豆角这做法真过瘾，不煮不炖，层层裹着馅料，给肉包子也不换

文摘 2024-09-06 02:00 山东

——【菜丁花卷】——食材:普通面粉400克，清水205克，白糖15克，酵母4克，长豆五根，胡萝卜半截，鸡蛋两枚，盐一小勺，胡椒粉适量，油少许【做法如下】:1、长豆去 ...

在家就能做的简单早餐，十分钟出锅，松软好吃有营养，太香了

文摘 2024-09-06 02:00 山东

今天分享这道美食制作起来很方便，晚上做好，早上食用，十分钟就可以出锅。吃着奶香味十足，因为是发面食物，所以吃着松软，并且好消化易吸收，下面就分享详细的制作步骤。【所需材料 ...

无水无油的蒸鸡腿，掌握1个秘诀，低脂低热量，鲜嫩多汁超好吃

文摘 2024-09-06 02:00 山东

今天和大家分享一道用鸡腿做的低脂低热量高蛋白的蒸鸡腿，非常适合减脂期，做法也是很简单的，只要上锅蒸一蒸就可以，没有食用油不加一滴水，做出来的鸡腿鲜嫩多汁， ...

下酒菜里的“天仙配”，这2样食材巧搭，酸香酥脆，做法简单

文摘 2024-09-06 02:00 山东

醋泡花生被称为“天仙配”，它酸甜咸香，风味十足，刚摘的花生米，颗颗鲜味，做出来香酥脆口很有嚼头，陈醋的酸味闻闻就要不自觉地咽口水，酸溜溜回味无穷。醋泡花生制作方法【食材】 ...

入秋后多吃杏鲍菇，推荐5种做法，不放肉也很香，下饭又下酒

文摘 2024-09-06 02:00 山东

一、椒盐杏鲍菇这道椒盐杏鲍菇的口感绝对不输我们四川的小酥肉，就连外形都像，所以也叫“素版小酥肉”，但成本却便宜了很多，5元钱就可以做一大盘出来。所需食材：杏鲍菇（300g ...

营养鸡蛋面很多人都做错，教你1个做法，汤鲜蛋滑，一次2碗不够吃

文摘 2024-09-06 02:00 山东

这次要分享的就是用面条来制作的美食，这道美食是家常中很常见的做法，它就是番茄鸡蛋面。做法很简单，喜欢吃面条的朋友不妨看看具体的制作方法，保证汤鲜蛋滑，一次吃两碗都不 ...

吃不起冬虫夏草却能吃起“家常虫草”，入秋后用来煲汤很好喝

文摘 2024-09-06 02:00 山东

冬虫夏草价格高昂，一草难求，但是虫草花却是可以被端上餐桌的美食，变成我们普通人家的滋补好物。虫草花的滋补功效同样不容小觑，里面不仅富含多种维生素，而且还特别有一种 ...

快手家常菜，5个菜从洗到上桌1个小时，营养均衡，简单方便。

文摘 2024-09-06 02:00 山东

【爆炒猪肝】第一步，将猪肝多清洗几次去除血水，切片，控干水分，然后加入盐，料酒，淀粉抓匀。锅中加油烧五分热，加入猪肝滑油，盛入漏勺中备用。第二步，料酒，酱油，白糖， ...

秋补就吃这6种肉，健脾养胃好吸收，营养美味又滋补，好吃又好做

文摘 2024-09-05 02:01 山东

1【萝卜烧肉】猪肉是中国人消费最高的肉，猪肉味甘，滋阴润燥，营养丰富，含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气，猪肉还能提供人体必需的脂肪酸，能改善缺铁性贫血 ...

秋天贴秋膘多吃这肉，剁一剁煮一煮，鲜美又补水，吃了还不长肉

文摘 2024-09-05 02:01 山东

冬瓜肉丸汤【食材】鸡胸肉1块、冬瓜80克、枸杞数颗、葱5克、盐适量、淀粉少许、鸡蛋液30克、鸡精少许、生姜3克【做法】1、将所需食材准备好。2、冬瓜去瓤洗干净切成块 ...

这菜农村有，城里有钱买不到，网友：好多年没吃过了，想家

文摘 2024-09-05 02:01 山东

这种比较短的豇豆种的晚，在地头撒上种子就可以不管了，长起来的势头很疯狂，家里根本吃不过来，就留它在藤上慢慢变老，等表面没什么水分，里面的豆子饱满的要鼓出来的时候摘下来 ...

红薯梗最好吃的做法，鲜脆爽口，营养美味，我家一周做3次

文摘 2024-09-05 02:01 山东

小伙伴们有吃过地瓜梗的吗？纯绿色食品，一点农药都没打，健康有营养，非常好吃的一道菜，下面和大家分享做法。1.我先把摘好的地瓜梗用清水洗干净，多洗几遍，洗完的水， ...