我喜欢“最小消耗原则”的精神状态。
就是秉持“做一件事只是做一件事”的态度，把精力用在“做决策”上，而不是无关紧要的思想上，能够有效降低疲惫感。
不要把自己做的事和“伟大”、“光荣、“骄傲”等，蕴含着“过程艰难”、“牺牲巨大”等潜在含义的词汇，联系起来去思考，只是探究做事时的乐趣和必要意义，easy come easy go,就行了。
在这个过程中你只需要去尽力，做得好就接着去做，做不好就换件事去做，做这件事的结果，不会让你的人生一步登天或者坠入深渊。至于谨慎地评估做事的风险，那是在你决定做事前的准备工作，而不应该是导致你做事时患得患失的考虑因素。
做成这件事不能说明你很牛，做不成这件事也不能说明你low，你没有什么超乎常人的品性、特质、能力，你只是做了一件事罢了。
人越是强调自己做事时的艰难和牺牲、越是
在意自己的形象，就越容易 假努力”的
角色扮演游戏，就像学生时代总有人喜自己励志，省去吃饭睡觉的时间刷题，但是学习方法不科学、并没有投入到思考中，最终也没有什么好的结果。
不要对自己做的事情，赋以任何形式的执念。当你发现一些思想可有可无；一些行为可做可不做；最终的结果也不会有什么变化，那么最好是不想、不做。
把省下来的时间用来休憩，放松、愉悦自己。这是在进行一场高效的资源配置。
所以，把注意力着重放在发现问题和解决问题上，把精气神着重放在消解挫败感上，让自己处于消耗最少的状态下，气定神闲地去做一件事。
回头看，轻舟已过万重山。
我举个例子
前几天我写了篇10w+的文章，我就进行了意义泛化，什么我的努力总于被平台认可了；我的写作水平跻身优先优秀创作者行列了；一篇文章我收入多少了？多少粉丝又关注我了？……
你说这些与写篇文章有毛关系？我怎么那么爱过度解释。
一件事情的成功，假设有100个因素导致的，其中90个是你看不到、想不到的，这都是很玄的东西。过多的解释都是牵强附会都是要伤神的。
把精力用在解决事情上，用在体验过程上，爱写就尽情的写，哪天累了就稍作休息，一切发乎于心。
一件事情，做成的时候你给了事情多少意义，失败的时候你就感觉一切都毫无意义，你会否定努力，否定经历，否定自己。
意义像把拨动情绪的弦，让你起起伏伏、高高低低。
但要想做成一件事情，有时候不是你特意找的兴奋点，而是需要苦行僧般的耐力。
