大多数人的一事无成，来自一种不确定感。不知道自己有什么，想什么，要什么？不知道我是谁，我从哪里来，到哪里去？不知道我此刻在哪里，等会去哪里？
不知道我在别人眼里是什么样的，在别人心里有没有位置，不知道谁离我近，谁离我远，等等，总之N种不确定，人生如一棵没有根的草，飘在半空，所以，不踏实，空虚，焦虑、惶恐。
要摆脱这种感觉，可以试试先把自己的意识从身体里抽离出来，从高处往下看看自己，我是谁，我有些什么，我现在在干嘛，我能做些什么，我可以去哪里。
找到心锚，把当下的我好好的固定了，然后，向着更多的未知，慢慢移动你的脚步，探索你的人生。不管走到哪里，不管遇到什么，我的根就在那里，不用太担心。
很多人的悲哀就在于：轻率的做选择，然后陷入沉没成本后，拼了命的坚持......
成年人的心结大都在于：身不由己。归根结底就是，内心的想法与外在行为不能同步。
换句话说，你不能给自己行动以合理的解释，往深里说是，找不到支撑行动本身的意义。
有的人习惯向外人解释，当别人认同了，自己就心安理得了。有人看似不吐露心意，实际上内心戏特别多，必须给自己的行为赋予意义，才能支撑着自己走下去。
人是结在意义之网上的动物，做事总需要找个理由，否则就会因为无意义而自责，感觉是在白白浪费时间，浪费精力。
而意义本身，有时候会因为不符合预期而瞬间崩塌。
比如：为了照顾孩子而放弃事业的女人，会因为孩子成绩不好，而瞬间崩溃；
比如：长期加班加点，尽心尽责的员工，会因为月度考核KPI而灰心丧气；
比如：奋笔疾书的写作者换不来系统和读者的认可，必定会一波自信心受挫。
成人世界的林林总总，很多都是没有明确而坚定的目标导致的。
论理说活到这个年纪，也经历过很多事，总感觉自己能看明白很多事，能解决不少问题，应该能干成很多事。
但是一旦去做了，就会发现真的没那么简单，有时候你看到的只是滑落的结果，就像冰山一角，深层次的问题并没有呈现，跟无从谈起如何解决。
有些不成功是时运不济，有些则是与正确方法背道而驰，于是越做越不好，就索性放弃。
你需要静下心来用心寻找，找到自己的一技之长，花足够长的时间打磨成自己的利器，能养活自己最好。
不能只是把它当成兴趣，每个人都不是活在真空里，生活不只有诗和远方，你更需要的是面包。
找到自己的擅长的，又愿意为其废寝忘食的事情，把它做到极致，然后向外推广，用发展的眼光解决问题，你就不会再犹疑和内耗。
就像漂浮在水上的船，风浪一来随波逐流、飘飘荡荡，你只有抛下沉锚，才能将船体牢牢固定。
定下的目标就是你的心锚。你内核稳定了，眼里就有光了。就像拿到了一张地图，有了明确方向，就会明白每一步的意义。
接下来就是实践阶段，边做边调整，要知道即便最感兴趣的事，一般也要经过以下四个阶段【新鲜期】【疲劳期】【麻木期】【内化期】。
新鲜期：要学会调整自己的预期，避免因为高估了自己，而导致落差较大，影响执行心态。
疲劳期：要注意积极反馈对我们的作用，要学会调整任务的反馈频次。
麻木期：提供了重新赋予所做的事多重意义。
内化期：避免因为小波动，导致习惯功亏一篑。
当你对所做这件事情，从喜欢、到擅长、到成为日常习惯，就完成一个内心与外在实践的构建，你成长的心锚已经牢牢扎根在心底。
