如何让痴呆来得慢一点

文摘   2024-11-04 06:01   上海  

年龄大是痴呆最危险的因素

痴呆,说简单点,就是一种病,能让人记性不好,说话、看东西、办事都不大利索

种障碍呢,得严重到影响日常生活,让人不能自己搞定吃饭、穿衣这些基本事儿的时候,才能称之为痴呆

现在全球老人越来越多,特别是发展中国家,将来得这病的人会越来越多。

世界卫生组织说了,有40%的痴呆是因为12个可以改变的危险因素,比如:没文化、血压高、太胖、耳朵背、心情不好、糖尿病、不爱运动、抽烟、孤单、喝酒、脑袋受过伤、空气不好

年龄大了,也容易得这个病,尤其是阿兹海默病60岁以后,每过10年得病的人就多一倍

数据告诉我们,大部分得痴呆的都是75岁以上的老人

那个疗养院里头,一半到三分之二的人都有这病。

还有研究发现,90岁以上的人,得痴呆的几乎占了一半

所以呢,既然变老不可逆,我们更应该珍惜当下,把今天过好。

如何让自己老得慢一点呢?请看:


健康一百年
医学博士,神经外科医师,旨在为老百姓提供常见疾病的最新治疗指南。