年龄大是痴呆最危险的因素
痴呆呢,说简单点,就是一种病,能让人记性不好,说话、看东西、办事都不大利索。
这种障碍呢,得严重到影响日常生活,让人不能自己搞定吃饭、穿衣这些基本事儿的时候,才能称之为痴呆。
现在全球老人越来越多,特别是发展中国家,将来得这病的人会越来越多。
世界卫生组织说了,有40%的痴呆是因为12个可以改变的危险因素,比如:没文化、血压高、太胖、耳朵背、心情不好、糖尿病、不爱运动、抽烟、孤单、喝酒、脑袋受过伤、空气不好。
年龄大了,也最容易得这个病,尤其是阿兹海默病,60岁以后,每过10年得病的人就多一倍。
数据告诉我们,大部分得痴呆的都是75岁以上的老人。
那个疗养院里头,一半到三分之二的人都有这病。
还有研究发现,90岁以上的人,得痴呆的几乎占了一半。
所以呢,既然变老不可逆,我们更应该珍惜当下,把今天过好。
如何让自己老得慢一点呢?请看: