你好呀，我是谢四毛。
15+身心灵研究经验、8年+婚姻情感心理从业经验、自由撰稿人，发愿用文字的力量协助10万+女性找回自己。
一定要看到文末，有实操福利！
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“感觉”好的婚姻，是最优质的婚姻。
很多来访者经常会在婚姻里陷入一个误区：经常去研究对错，从不经营彼此的感觉。
她们总会说：
我明明跟他有好好沟通，我也做得很好，我讲的道理也是对的，为什么他就是对我这么冷漠？他就是不听我的，就是不爱我。
满肚子委屈和怨气，无法释放，渐渐地，变成了怨妇。
但更多的，是不解，我也不差，为何他不爱我？
因为他们夫妻之间的“感觉”并不好，而所有的关系，彼此的感觉最重要。
与其争论对错，不如经营“感觉”。
✅ 不变成怨妇，不成为他妈
不要活成他的妈妈，不要活成他的妈妈，不要活成他的妈妈，重要的事情说三遍。
曾经有一个来访者，她老公的妈妈是一个女强人，从小就很少用爱的方式去呵护自己的儿子，更多时候，用的都是强势和控制。
长大后，老公的愿望就是赶紧挣钱，可以远离自己的原生家庭。
当初爱上来访者，就是因为当时来访者给老公的感觉很温柔而稳定，和自己的妈妈不一样。
然而久而久之，来访者进入婚姻后，却开始唠叨、开始很操心自己的老公，甚至因为没有安全感，也开始用控制的方式去管控老公。
于是，她变成了婆婆的翻版。
此时的老公也是很痛苦的，因为他好不容易以为可以从原生家庭中出来建立自己的小家，却没想到，最后自己的小家，也成为了另一个原生家庭，继续重复着小时候的人生。
最后，他当初有多想逃离他妈，现在就有多想逃离自己的老婆。
而在你成为他妈的那一刻开始，你们彼此男女之间的“感觉”已经不见了，取而代之的是一种负担和窒息。
✅ 不要把情绪、不满挂在脸上，放在心里
女人身上的“感觉”，是最好的C药。
一个女人，若给人的感觉如沐春风，在家里，带来的，更多是正能量，积极的那一面。
那么她给人的感觉，就始终是充满魅力的。
而如果我们总是有过多的负面情绪，甚至容易在家里把负面情绪洒在家中，你就给人营造了一种坏的感觉。
照照镜子，这样的自己，其实早就失去了女人味，失去了作为女人最好的样子。
这时候，你周边的人，你的老公和孩子，都会丧失要靠近你去爱你的欲望。
✅ 老公不是你的敌人，少和他成为两极对立
这是一个在婚姻中很普遍的现象，明明是最亲近的伴侣，但是彼此却活成了最可恨的仇人。
有的人是在心里表面都在对抗，有的人是表面温和，但是内心却也是和老公暗自较劲的。
当对抗一旦产生，所有的美好的感觉都会烟消云散。
敌人只会开炮，只有合作共赢者，才会彼此理解和包容，才可能会产生爱，产生拥抱，产生心心相惜。
这些年，我看过太多的案例，女人心里看不上男人，内心和对方较劲，时刻要和对方争个输赢。
也有不少女人，认为自己比老公厉害和优秀，甚至不愿意接受自己嫁给了这样的男人和婚姻。
最亲近的两个人，却成为了时刻想开炮的敌人。
多少家庭，只是表面的和谐，内在早就四分五裂。
我在文章中经常说的话：你的内在是怎样的，外在必然呈现怎样的状态。
当你们的家庭内在是四分五裂的，那么外在世界出现第三个人或者出现分离合不来的现象，其实是必然的结果。
世界上，从不存在偶然事件，能发生的事情，早就在之前埋下了不少的种子，开花结果，只是时间问题而已。
很多婚姻，出问题的核心，是夫妻之间没有爱的感觉。
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很喜欢一句话：
当一个人能量很低时，他对于外界是强势的，是控制的，是急躁的，是索取的。
当一个人能量很高时，他对于外界是柔和的，是接纳的，是顺遂的，是宽容的。
一个内心真正丰盛的人，是柔而不弱，是爱而不执，是独立而不强势，是自主而不自我。
很多女性为什么会给伴侣不好的感觉？
因为她展示的，多数是强势、是控制、是讲道理，是抱怨，更是对抗。
当这样的情况一旦出现，即便她做得再好，也依然是竹篮打水一场空。
而她展示这些能量的背后，是她不快乐。
这种不快乐，不一定是婚姻才有的，可能是以前从小在原生家庭中就已经感受到的。
又或者，是进入婚姻后，对婚姻的认知、思维有了错误的定义，从而心理失衡而导致的。
你要做的是，时刻不要忘记让自己尽可能地活在快乐中，为自己的快乐负责，去调整自己内心的不快乐，去调整自己对婚姻的认知，练习更高的思维，活在更高的维度。
让自己始终保持比较高能量的状态。
你好的时候，自然会带给周围的人好的感觉。
你会柔软，懂得调用女人的优势，懂得用女人的魅力去应对你的老公。
当你柔软下来，男人的阳刚之气、责任就会同样开始被你培养起来，婚姻就会进入正向的循环。
除此以外，不用花费其他功夫了，学沟通、学技巧都是表面功夫，学习经营彼此的“感觉”，能解决婚姻大部分的困境。
因为人是利己的动物，谁都不会远离一个让自己“感觉”好的人！
以上，共勉。
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9.9公益课程第四期准备开始啦。
前面4期，我们讲了4次课，每次赋能接近2小时！
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总共4次课程赋能，每次干货1.5小时
群里2个老师不定时答疑&泡群赋能
有录音回放
以下是第一期部分随手截图：
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作者介绍
我是谢四毛
8年情感心理疗愈师
用心理角度写世间百态
发愿协助10万+女性过上幸福生活
专注【写作/情感/心理】
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