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生活中，不知道大家有没有发现：有的人指甲长得很快，十天半个月就要剪一次；而有的人指甲长得很慢，可能一个月才需要剪一次。
有人说指甲长得快，可能是得了甲亢？这是真的吗？指甲和我们的身体健康到底存在什么样的关系呢？
指甲长得快，
可能是得了甲亢？
正常情况下，成年人的指甲每周长1至1.4毫米，长得过快或者过慢都可能暗示着疾病。
指甲长得过慢，可能是各种慢性病引起的，也可能是指甲疾病导致的，比如指甲易碎症、黄指甲症、灰指甲、甲癣、扁平苔癣等。
而如果指甲长得很快，也要警惕是疾病的症状，譬如甲状腺亢进、干癣、表皮溶解性角质增生等疾病可能导致指甲生长加快。
不过，指甲的生长速度还受多种正常因素影响，不能仅凭生长速度判断健康状况。
①年龄：婴儿的指甲每周生长0.7毫米左右，成年人的指甲则每星期生长1至1.4毫米，但30岁之后，指甲的生长速度又会有所减缓。
②季节：一般来说，夏天的时候指甲生长得快，冬天则长得慢。
③营养：营养情况好的人，指甲的生长速度也更快，而营养不良或长期服药的人，指甲的生长也容易变慢。
④心情：指甲的生长速度与人的心情也有关系，心情愉悦时，血流循环得到促进，能给指甲提供更充分的营养，因而指甲的生长速度也更快些。
所以，排除了以上疾病可能之后，指甲长得快长得慢一般无需过分担心。更应该使我们警惕的，是发生以下6种变化：
指甲发生的这6个变化，
或是不同疾病的“求救信号”！
甲状腺疾病患者的指甲长期干燥且容易开裂，这是由于甲状腺功能退化会导致代谢变慢，使皮肤组织和表皮的水分减少，引起指甲干燥开裂。
特里甲，即特里氏指甲，表现为指甲近端苍白、远端呈粉红色带，是一种特殊的指甲异常表现。
研究数据显示，特里甲与肝脏疾病的相关性最高，不过，也并不是出现特里甲就一定是肝病的先兆，也应警惕慢性心衰或2型糖尿病。
杵状指的形成与身体末梢组织的慢性缺氧有关，长期缺氧会导致手指末端软组织增生，使手指末端鼓起，指甲盖也会变大凸起。
这种症状是系统疾病患者的典型表现，尤其是肺部疾病最为常见，如慢性肺脓肿、严重支气管扩张、慢性脓胸等，甚至可能是肺癌的早期信号。
【自测杵状指】
两个食指的指甲靠在一起，看是否有一个菱形的空隙，如果没有，就是杵状指。
指甲上的黑色纵纹可能是由黑素细胞增生异常引起的，若黑线颜色逐渐加深、宽度增加或伴有其他不适症状，需警惕黑色素瘤的可能。
指甲上出现凹陷，有可能是银屑病，临床资料显示，银屑病患者有10%的概率是从指甲开始的，且有50%的患者有指甲损伤的症状。
如果指甲中部凹陷，边缘外翻、翘起，较正常变薄，表面粗糙有纹路，这被称为“反甲”、“勺状指”。
勺状指很可能是缺铁性贫血造成的，这是因为机体缺铁时，会导致指甲内胱氨酸量低于正常，指甲生成受阻，从而形成勺状。不过勺状指一般在缺铁性贫血发生数月后才会出现。
总之，当指甲的形态出现异常时，一定不要忽视不理，这些症状极有可能是疾病的先兆，应及时咨询医生，以免耽误治疗。
3个伤害指甲的坏习惯，
劝你少做！
除了关注指甲的生长速度和形态变化外，生活中还应避免一些不良习惯，以免对指甲或身体造成不必要的伤害。
指甲太长容易藏污纳垢，日常活动也不方便。但剪指甲也不宜过短，否则会露出手指的嫩肉组织，不仅可能造成指甲与甲床脱离，还容易造成嵌甲，严重的甚至会演变成甲沟炎。
【建议】剪指甲时不要贴着肉，应稍微留出一小条白边，剪成光滑的椭圆形。
做美甲时，美甲使用的甲油、甲胶可能引发接触性过敏性皮炎；修甲过程容易伤害正常的甲周结构，引发甲沟炎；而且美甲用到的器具往往是公用的，可能引发交叉感染。
另外，做美甲还离不开紫外线烘干灯，一般，一次美甲要用紫外线烘干灯对指甲和手照射10分钟及以上。而一项发表在《Nature Communications》杂志上的研究发现，长时间使用紫外线烘干灯后会导致细胞死亡和人类细胞的致癌突变。
所以，美甲最好还是少做。
很多人在紧张、焦虑的时候，都有咬指甲的习惯，但这会造成指甲周围组织损伤，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，造成指甲停止生长等。
长期频繁咬指甲，还可能造成手指甲周皮肤破损，引发感染。
【小贴士】经常咬指甲可能是焦虑症、强迫症等精神疾病，以及咬甲癖、异食癖等病症的表现，需要引起重视。
指甲上没有月牙，是身体虚吗？
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