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你必须唤醒内心深处的痛苦，并给它一个栖息之所，而不是让它继续困在你的身体里。让它寄托于艺术，寄托于文字，寄托于音乐。让它在你的构建中被消解。你的躯体不是用来埋葬痛苦的棺椁，把痛苦放在别处去。——ehimeora
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从来没想过自己会在称作中年的岁数来临之时，还没找到结婚对象。可是长了一岁又一岁，不知何故还是没遇到人生伴侣。但就算没结成婚，也要昂首挺胸活下去。稍微有点不幸福也没什么，我想心态平和地慢慢变老。——山本文绪
3
现在人们常说“活在当下”，但这个“活在当下”，通常是指以各种方式享受人生。而我理解中的“活在当下”，其实也包括了解决人生的各种慢性问题，面对它的阴暗面，处理那些可能引起严重后果的琐碎事情，对可以预见的问题早作打算。当然这么一来，就不算“活在当下”了，可解决这些问题时依然有快感，而所谓未来，也不过是未来的“当下”而已，我愿意为未来的那个“当下”有所付出，我现在的当下，其实就建立在我之前的付出上。
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生存的最高境界就是在肉身活着的时候，精神跨越生死界限，没有恐惧，没有遗憾，甚至没有留恋。——李银河。
5
世上存在着不能流泪的悲哀。这种悲哀无法向任何人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。——村上春树
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果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，失去他们，是你幸福的开始。
7
人通常会在“穿不暖”、“吃不饱”、“睡不够”的时候，消失了善待他人的能力。因此，好好洗个热水澡，也好好吃个饭，更要好好睡一觉。善待自己，也善待自己所爱的人。——aohare
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你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。我深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事。书宜杂读，业宜精钻。——梁启超告诫梁思成
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诺贝尔经济学奖得主所说的“榨取性制度”
今年的诺贝尔经济学奖获得者指出，榨取性制度是一种为少数精英阶层服务，以榨取大多数人的资源和财富为目的的制度安排。这种制度通常缺乏公平性和包容性，限制了人民的自由和创造力，阻碍了经济的发展和社会的进步。
在榨取性制度下，政治权力和经济资源高度集中在少数人手中，他们通过垄断、税收、强制劳动等手段，从广大民众那里获取财富和资源。这种制度不仅剥夺了人民的经济利益，还限制了他们的政治权利和社会参与，导致社会的不平等和不稳定。
榨取性制度的特征是，
政治权力被一小撮精英所掌控，他们利用这种权力来维护自己的利益，而不是为了整个社会的福祉。
经济体系通常由少数大企业、富豪和官僚所控制，他们通过垄断市场、操纵价格、获取政府补贴等手段，积累了巨额财富，而广大民众则陷入贫困和困境。
财富和权力集中在少数人手中，而大多数人则生活在贫困和困境之中。这种社会不平等不仅体现在经济上，还体现在政治、教育、医疗等各个方面。
人们的创造力和创新精神受到压制，因为他们无法获得相应的回报和激励。同时，政府也缺乏对教育、科研和基础设施建设的投入，导致国家的科技水平和生产力低下。
榨取性制度抑制经济增长，降低投资和消费，阻碍技术进步和创新。榨取性制度导致国家失败的路径日是，政治腐败和社会动荡，经济衰退和贫困加剧，社会矛盾激化和国家分裂。
【往期回顾】
