1
一些减少失言的方法：
· 如果犹豫要不要说，那就不要说。
· 需要借助酒精才能说出的话就别说。
· 自己状态正好的时候反而要特别保持安静。
· 不要谈论你讨厌的人。
· 少讲笑话。
这样就会少一些「我真不该说那种话......」的后悔了。——payakun
2
人类快乐的三种源泉：
一是由机体新陈代谢带来的快乐，包括进食、消化、休息和睡眠等；
二是运用肌肉力量带来的快乐，如散步、击剑、跳舞和各类体育游戏；
三是发挥感觉能力带来的快乐，如阅读、冥想、写作等；
——叔本华《人生的智慧》
3
命运最好的解释是，当你面对一件事情时，按照你过往的性格和逻辑，会做出的行为这叫命。做出的行为，与过往的行为有较大偏差，这叫运。所以运是改变，命是定数——荣格《红书》
4
脾气温和的人福报深。因为，脾气好是能养生的。做事不徐不疾，处事不急不躁，心态如此稳，急病很难找上门。每长一岁，都要让自己脾气更好一点。但凡让你狰狞的都离远一点，这就是对自己最好的关照。
5
我欣赏那些了解自己局限性的人，他们知道在什么时候该停下来。现代生活只是一味地朝前迈进、不知停歇，带来的后果就是超过一个人所能承受的极限。——山本耀司
6
二十岁的饥饿，是全身心的饥饿。
对爱情，对生活，对所有一切。我吃得下一个超市，一群牲口，吃得下一群梦想和野心，一口袋奇迹，吃得下许许多多的爱情，啃咬嚼咽，与嘴沾边的动词就是全部。
过了二十五岁明显感觉欲望下滑，只想暴富。
7
当一件事发生时，让我们焦虑的往往不是这件事本身，而是我们在看到这件事之后，头脑中不断“想象”“演绎”出的未来可能会出现的无数状况。
人的大脑往往生活在两个时间段，一个是过去，我们从小到大无数的记忆形成一卷厚厚的电影胶带，在我们脑子里面不停地放“电影”；一个是未来，我们的大脑不停地在演绎未来会出现的各种可能性。
看到那些“过去”和“未来”的画面无非都是我们大脑里留下的记忆和演绎的场景，并不是此刻真实存在的。
我们感受不到爱往往不是因为周围人没有给我们爱，而是自己的感知能力出了问题。因此，感知爱和表达爱的能力，是最值得我们花精力去争取的东西。
有些烦是触动了记忆而发起的自我攻击，其实给你发消息的人没有这个意思；有些烦是自己投射到未来的焦虑。
如果我们从快速运转的大脑中抽离，就会看到，当下有我们需要的答案。
——李一诺《力量从哪里来》
8
成功者的六个共性：
1.愿力都很强。极度渴望成功。
2.心力都很强。不内耗，会翻篇。
3.努力都很非凡。他们的努力程度和你理解的努力不太一样。他们的努力是围绕目标，日思夜想，全力以赴，突破障碍。
4.都特别善于反省。不怨天尤人，而是不断反省自己。这点非常非常重要。
5.特别有好奇心，热爱学习，努力是一件事情有深度的理解，而非简单搜罗几条信息，然后夸夸其谈。
6.做事有始有终。凡收到必交付，凡学到必运用，凡出错必修正。
7.很利他，不占小便宜，追求共赢。思维模式多元、开放。
9
成长就是升维度。如果你不能升维，你就得降格，得堕落。你理解的事情越多，看见的人和事越多，兼容的事物越多，你的维度就越高。你的工具箱里的工具越多，资源越多，方法越多，你的维度就越高。
一个人越注重个人德行的培养，越有好奇心，越忠诚、越聚焦、越有恒心，越善于祝福，他的维度就越高。接近这样的人，就像身披月光，就像在最美的花树下一样动人
10
如果我们听智者的话，我们永远都不会有爱情。我们永远都不会有友情，我们永远都不会去经商，因为我们会变得愤世嫉俗。那都是胡扯。你必须不断跳下悬崖，在坠落中长出翅膀。
11
人一辈子，总有些不体面的时刻会永远留在脑海里。——朗·霍尔《世界上的另一个你》
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羞怯也是一种虚荣，唯一的区别在于虚荣倾向高估自己的价值，羞怯则低估它，二者都源于自我意识太强。
【往期回顾】
