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理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。但是，他有着同痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。——勒内·夏尔
成年人不要追求无条件的爱。首先你找不到，其次你很容易对别人产生怨恨。还有你可以换位思考，自己能不能做到无条件的爱别人，比如对方一无是处，比如对方长得和蛆一样。你做不到，为什么觉得别人能或应该做到。其实这一点所有人都是公平的，因为所有人都做不到，你不需要把自己当成受害者。——刘小波的博
育娲人口研究《中国生育成本报告2024版》中提到，全国家庭0-17岁孩子的养育成本平均为53.8万元；0岁至大学本科毕业的养育成本平均约68万元。大约是人均GDP的6.3倍，几乎是全球最高。而其他发达国家如法国、瑞典则是2倍多。
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“只有当你将大量高盐的垃圾食品饮食与久坐不动的生活方式和普遍不良的健康选择结合起来时，你才会受到钠的有害影响。”事实上，钠对身体非常重要。低钠饮食非常荒唐。——王小峰
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有些人永远不开心，是因为脑子没有锚定一个基本标准。比如你锚定有吃饭钱，没有生病就很好了，那么生活多余出来的东西都是赚的。比如像俞敏洪，他说自己本来就是一个农民，即使一无所有，最后也能回家种地。我们可以想要很多东西，可以争取很多东西，但可以学着锚定一个基本标准。如果我们生活的标准不断变化，已经比较有钱了，觉得比身边所有人都有钱才满意。已经有对象了，觉得必须像明星才满意，或有各种对象才满意。比如孩子已经身体健康，已经通情达理了，还要非得要求成龙成凤。
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美国经济学家Benjamin Graham曾说：“你对一丁点儿的善意总报以过分的感激，这是缺乏安全感的表现。”以下是缺乏安全感的十个表现，推友们可以对照参考看一看，中了几条：* 喜欢有口袋的衣服，穿没有口袋的衣服，不知道手往哪儿放。不要因为一点小事就去责怪父母。每个人都不是完美的，你我如此，父母亦是如此，他们有自己的时代和思维的局限性，有时也会犯错，也会无法满足我们所有的期望。所以，保持理解与宽容吧，对待陌生人我们能够保持礼貌与克制，那在对待亲人时我们就更要爱护，更不能随意发脾气。时刻提醒自己，要好好沟通好好倾听。不要因为一点小事就去责怪父母，更不要对他们过于敏感和苛刻。——思想聚焦所有的成年人都是可以替代的；爱是反复无常的；与人产生依恋关系是非常危险的投资；为了生存，应该把爱储存在自己身上。——朱迪思·维奥斯特
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人到中年，从容不迫很重要，不着急占有什么，更不着急失去什么，更不去自证一切，就这么从从容容，得失、荣辱、爱恨，都不如眼前这个人、身边这碗饭、今天的身上衣，人的贵气要慢慢养，着什么急啊，余生还长，不如静下来，听一听雨，喝一喝茶。——雪小禅
【往期回顾】
【他山之石】割韭菜的居然反被韭菜给割了
【他山之石】别凑合着过，是对自己最大的尊重
【他山之石】不慌不忙做自己。
【他山之石】趁年轻，吃喝玩乐去
