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我们一定要警惕，责备与愤怒和仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快，责备他人能让人舒服，仇恨则让人过瘾。它们就像其他使人快乐的活动一样，容易让人上瘾，甚至会迷上它，并养成习惯，无法自拔。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
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人需要冲突。冲突第一可以深化两个人的关系，第二是保护好自己的边界。
所以不要畏惧冲突。
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很多时候你愤愤不平，其实是没有搞清楚一点：并不是每件事都会有正确答案。你只能从诸多错误答案中选一个错的不是那么离谱的。甚至，你根本没得选。
这就是人生。
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想获得快乐：
1.不要后悔过去做的事情。
因为过去的事情已经发生，无能为力了，如果你还后悔，除了浪费时间，有个坏心情，没有任何益处。但你可以从过去的事情中总结经验教训，带着这个收获前行。
2.不要担心未来。
很多人担心着担心那，事实上心理学家们有统计，人们担心的85%的事情是不会发生的。担心的习惯会浪费你很多的精力和时间，也会消磨你的斗志。你说还有15%担心会发生，既然发生不可避免，你担心也没有用。
3.不要在别人身上寻找快乐和幸福。
别人给不了你快乐和幸福，快乐完全取决于你自己内心的状态。我爸妈对我的态度没变、伴侣对家的责任没变，但我变得快乐了，是因为我不再向外寻找关爱与帮助，而向自己的内心寻找安宁。每个人都有能力让自己快乐。
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有时候觉得人的思想观念一定不能过于偏离客观实际。
该听天由命的事就不要大费周章去改变，原生家庭、背景出身、社会环境、运气缘分。
该奋发图强的事就不要放任去听天由命，学业事业、知识技能、财富收入、身体健康。
一个人愿对自己负责的最大表现就是，该听天由命的地方不纠结，该奋发图强的地方一丝不苟。
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你们有没有看新闻，说是有个00后小伙子，花了400多块钱报了个去海南的旅游团。结果到了海南，人影都没了。导游急得跟什么似的，赶紧打电话问他在哪儿。你猜怎么着？小伙子淡定得很，说：“没事，我已经到家了，我家就在海南，你们不用找我了。”原来很多旅游团的价格都低得离谱，比如咱们自己买机票从黑龙江飞海南可能得花1000块，但旅游团可能450块就能搞定。现在的00后真的太牛了，割韭菜的居然反被韭菜给割了.
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大多数励志的东西，都是忽悠底层穷人的，因为励志的东西可以给人一种看似希望一样的幻觉，有利于穷人缓解焦虑和转移视线。
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听鲁豫的播客，有一期对话张春，张春问鲁豫：
「你的生活你觉得幸福吗？」
鲁豫回答：
「我觉得“幸福”是一个被过高评估、会给我们带来很多困惑、造成很多不必要的麻烦的词汇。人不需要每天都过得很幸福，你每天过得怡然自得、你很平静、你很舒服，就是非常非常好的，那是我们需要达到的境界。让自己每天呈现在一种幸福的状态里面是很恐怖的。」
「我想到我很早以前看琼瑶的小说，《聚散两依依》那个男主人公问女主，你现在幸不幸福？那个女孩说，我现在过得非常平静、平淡和平凡，是三个平字加起来的幸福。」
「我小时候觉得，天哪，我整个一生都要反抗平淡、平凡和平静好无趣啊，长大以后你发现，这不是很高的境界了吗？还要怎样呢？」
在我看来追求平静是一种比追求幸福更合理的野心。
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要抛头露面，表现自己。
第一、你不表现，没人看到你；第二、进了高手圈，发现大家都是演得厉害而已。
这就是为什么勇敢者先享受世界。
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阅读这件事，不一定是指阅读书。
你也可以阅读人，阅读事。每遇到一个人、一个事，都能让你悟出点东西、得到点经验和教训，自己也得到一点点成长。
只要你一直在观察、在悟道，哪怕你不读书，其实也是一直在阅读。
【往期回顾】
