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把小蛋糕敲晕再吃，安抚可乐等气消了再喝，夹心饼干劝分了再泡牛奶，讲个笑话把冰块气哭了再咬。——《菊次郎的夏天》
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我理解的度过假期的方式：
. 睡到自然醒。
. 吃垃圾食品的同时观看自己最喜欢的电视剧（已经看过八百遍）直到天黑。
.玩塞尔达传说·旷野之息/星露谷物语直到天黑。
. 去小公园找个椅子坐一整天直到天黑。
我不能理解的度过假期的方式：
. 调休。
. schedule很紧的特种兵旅游。
. 以产出小红书内容为目的的旅游。
. 以互相拍照为目的和陌生人结伴出来玩。
. 排队吃一个很多人排队的东西结果发现一点儿也不好吃。
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身体过于合拍，便会衍生出微妙的依赖，催产素的作用不可忽视。廖一梅说人这一辈子遇见爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。其实我们芸芸众生遇到投缘的爱和性，都没那么容易。
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读书的意义是使人较虚心，较通达，不固陋，不偏执。读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。人终其一生，无非就是在不断探知自己的人生到底应当有什么样的意义而已。—— 林语堂
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什么都不想做，就在床上懒着。但心里的某个地方，还在想着毫无进展的工作，急得不得了。这样的话起来干活不就得了，却又不想起来。纵容我的人是我，紧逼我的人还是我。——|山本文绪
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从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是被宽容的对象。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
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愈是忙碌的时候，愈应该认清真正重要的事是什么，养成确认优先顺位的习惯，否则事态会渐渐演变成可怕的局面。「苟且」的次数逐渐累积，一点一点地侵蚀你的生活，不知不觉间你的世界就全变了样。——松浦弥太郎《今天也要用心过生活》
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好像很多人都低估了写作的作用。写小说写日记写小作文碎碎念都算写作，尤其是在你心绪烦乱的时候，拿起笔的那一刻就已经无意识在思考了。用理性理清思绪，写一些只有你才能感受的体会，创造一个只有你才能创造的世界。写什么都行，不用管文笔好不好，写下来你就能收获平静。
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“与他人建立关系的正确顺序，先展示力量和价值，再表明原则和底线，最后传递友善。”
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你是真的有同理心，还是因为你在一个充满不稳定情绪的家庭长大，必须时刻预测别人的情绪来保护自己，所以现在只要一个不对劲的眼神或呼吸，你就能感觉到对方的坏情绪？
这不是天赋，这种反应是过度警觉。你并不是真正知道别人在想什么，而是基于过去保护过你的经验做的假设。——segay
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看刘晓庆的采访，听她说：“我觉得我本来就是一无所有，只是到名利场转了一圈，然后再回到原处，这有什么了不起的。”“如果你们听说我自杀了，一定要为我报仇，因为一定是他杀。”“我为什么非得按你们的想法优雅地老去，我又不是优雅的人，我就不能张牙舞爪地老去吗。”“只要不死，除了生死都是小事。”真的不得不叹服于这种坚定的向死而生的心态。
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形象是一种很重要的生产力。
首先注意形象你自己会变得更加自信，其次你在人际关系尤其男女关系方面更容易得到正反馈。
所以注意形象是一件严肃的事情，会增强你的生存能力。
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虽然我晚景可能凄惨，但我乐在当下。我的自私是因为我违反中国人的思想，中国的优良传统在于女性把重心优先放在家庭孩子丈夫身上，最后才轮到自己。我自私，因为我第一个是爱自己。
【往期回顾】
