【他山之石】趁年轻,吃喝玩乐去

文摘   2024-10-16 21:01   江苏  



1

人有四次出生的机会。

第一次是肉体出生那天。

第二次是打破那些攀附权贵,叱咤风云,霸道总裁就爱我,我能当领导决策一切的不切实际幻想的那天。

第三次是意识到我要为社会做点什么总得有点贡献的那天。

第四次是明白生命只有一次,所有不值得做20年的东西不值得浪费一天时间的那天。

生了四次,才算真正能活下来。

——屠龙的胭脂井


2

对于我这样的跑者,第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点,让自己无怨无悔:应当尽的力我都尽了,应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中,不断汲取教训。将意识集中于迈出去的每一步,同时,还要以尽可能长的眼光去看待问题,尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。

——村上春树


3

真理,是脆弱易伤的东西。假如数以千计的青年用坚定、嘹亮的嗓音在每条街巷里吼叫的话,那么即使是毋庸置疑的真理,也会马上变成谎言、暴力与恐怖,而且迟早会变成为谋杀效劳的借口。——凯尔泰斯·伊姆雷《船夫日记》

4

年幼时的富足还是匮乏,会影响成年后的人生。所以尽量的满足孩子的合理欲望啊。


5

自我肯定感低的人,不仅经常挑剔自己,别人的小错误在他们眼里也会被放大。情绪平复,他们又开始自责:“明明自己也不完美,却还指责别人,这样不对吧?所有的情绪会转化为对自己的憎恶,陷入深深的自我否定。


6

“很多人其实智力不正常,但是生活能自理,所以一直被当成正常人,然后又喜欢生孩子,于是傻子越来越多。” 这句话的含金量还在上升。


7

人总是对最亲密的人最残忍,太近的距离会制造一种错觉,仿佛我们理所当然有权要求对方为我们做任何事,而无须考虑对方的心情、感受与需求。——陈果


8

条件允许下,人要在年轻时尽量吃喝玩乐,不要总想着退休了再享受生活,等到那时,所有的快乐都会大打折扣甚至索然无味。——野小合


9

不要还没做事就打退堂鼓,总设想事情不顺利该怎么办——因为一定会不顺利。头脑里想上千万遍还是在原地,不如放手去做,等具体遇到什么问题,再去思考解决的办法,逢山开路遇水搭桥。

不知不觉,就已经能走出千山万水。——伍倩


10

保持快乐的三大秘诀:无所谓,没必要,不至于。


11

享受无聊是一种技能,只有在无聊时,你才会对真正的机会异常敏感,有充分的精力和时间去抓住它。——侯小强


12

生活不是舞台剧,追光灯不会打在你身上。
没有那么多人看你,大家都在忙自己的事。别人花五分钟笑话你,你花一年来受煎熬,不值当。
太在意别人怎么看你,纯属折磨自己。——《世界末日的那一年》


13

心理学家弗兰克认为导致我们内心出现冲突分裂状态的家庭教育有四种:

一,否定自然。比如女孩初潮,母亲告诉她这是肮脏的。

二,否定自我。父母只想控制孩子,无视孩子的需求意愿和人格独立。

三,否定生命。比如父母在指责孩子时会说,你活着有什么用,还不如不生你,如此等等。

四,否定领导力。父母要孩子听话,忽视其自身意志。意志力被压制的孩子长大以后自然没有领导力。


14
之前看到一种训练自己大脑的方法。
如果你觉得自己看短视频、看小说、刷八卦、刷红薯、肝游戏、上网冲浪很难停下来,已经严重到影响正常生活和工作了,那可以试试这个办法。
大脑是可以被训练的。去看一篇长内容的文章,去做一点点家务,去整理一下自己的房间,去做一点点你平时觉得比较难搞的工作。
不用做太久,十分钟也可以,然后奖励自己吃一点想吃的东西,然后再继续做上面的事情,坚持到三十分钟,再奖励自己。以此类推,循环往复。
让你的大脑知道,做这些事情会得到让你「愉悦」的奖励,有了延迟满足感和正反馈,有明确的奖励机制,你就能控制自己静下心来做正事了。
——阿葱


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