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我，我没有优点。我接受了我自己。从此一切都简单了。——|加缪
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所有的人把时间花在了互相解释以及庆祝他们意见相同上。我的天，他们是有多看重“所有的人意见相同”这件事。——萨特《恶心》
3
简朴不是吝啬，也不表示放弃物质层面的生活，而是比以往更温柔的欣赏生活，展现简朴本身的美感。自发性简朴，代表的是你即使口袋有钱，也不愿花在只为“被别人看得起”的地方。——杜安. 艾尔金
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如果觉得在那里太辛苦就逃吧，逃不见得就是坏事。如果自己清楚逃的意义，那就不是坏事。并不是只有战斗才了不起。——角田光代
5
断舍离并不是要求“必须扔东西，不能买新东西”，而是提倡“严格筛选东西，挑选出对现在的自己是需要的、合适的、愉快的东西”。
6
你没有义务还是一年前、一个月前甚至15分钟前的那个你，你在不断创造自己，你有成长及变化的权利，无需因为你的变化而感到愧疚、抱歉。
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人是喜欢逃避自由的动物。有一个叫“选择困境”的心理学理论，人们害怕选择的理由主要有两个：因为要为选择承担责任而焦虑；因为放弃了另外一种选择而担忧。——弗洛姆《逃避自由》
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读到一段对瑞士的介绍：“瑞士很多人是不上大学的，初中毕业后，会进入技工学校从学徒做起。瑞士有75%的企业老板都是技工学校出身，比如钟表工人，年轻时就开始，一直干到65岁还在做，那种心细如发的技能、思维和行为习惯，以及内心的虔诚认真，不是读几本书就可以学会的。”
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「我们很多时候都需要这样的『课题分离』:
你觉得我不好，那是你的观点（课题），我认可并尊重；我没有必要和义务去改变你的认知，因为那是你的事。
不少人之所以会忍不住与人争辩，是因为潜意识觉得
『对方认为我不好』，是我的事情。这其实是把对方需要背负的课题，揽到了自己的身上。」
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成长是对所有客体体验的祛魅，而最好的祛魅就是经历和拥有。
人有时候唯唯诺诺，自卑，自我否定，压抑内心，是因为把周围的一切想的太强大，太完美。任何一个人，一个组织，当你深入了解之后，就会发现，表面风光的背后永远存在漏洞。
打碎外部世界的滤镜，戳破光鲜事物的泡泡，就是自己内核变稳的过程。
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这一生最重要的，不是找到喜欢的人，而是一定要找到喜欢的事。热爱，是漫长人生的摆渡船，纷扰世间的隐身衣，永远有效的定心丸。它可以带我们去很远，让自己成为无数可能，也可以让我们安稳地呆在悲喜自知的小世界。找到热爱，热爱地活。
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“当生老病死渐渐侵染日常话题时就明白，我们与肆意挥霍不尽的青春渐行渐远了。”
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没有人是完美的，我们都会犯错，但是由于你在成长的过程中没有接收过这种理念，没人向你示范什么是温暖的原谅，你也无从内化，因此你可能时时保持警惕，不让生活中出现错误与失败。
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我不太喜欢“半途而废”这个词。我们总是把结果看得太重了，兴趣爱好没有坚持下去叫半途而废，一本书没有看完叫半途而废，遇到困难选择放弃也叫半途而废……我其实不太赞同。
兴趣爱好不多尝试一下，怎么知道自己真的喜欢什么。我当下喜欢一件东西，我需要它，也并不代表以后我就得一直喜欢。有的困难并不会成为能帮助你成长的考验，困难就是困难。如果我能在忍耐结束时看到快乐，那可以继续，但如果在忍耐结束时只能看到更多忍耐，那就赶紧逃跑。生命那么短暂，与其把时间花在不想做的事情上，不如多尝试些新的选择。
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昨天在视频里看到一位先生问：你见过这样的人吗？年幼时不天真，年轻时不勇敢，中年时没有钱，老年时没有智慧，婚姻里没有爱情，社会上没有尊严，耗尽了白开水一样的人生。
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把自己打扮的年轻干净一些，你的心态就会比较年轻和自信。所以打扮不仅仅是打扮本身，是一种自我拯救，或健康向上的方法。
【往期回顾】
