1
我们终其一生，
是学会正确看待和我们不同的人，
然后在不慌不忙中做自己。——托尔斯泰
2
年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。——刘瑜
3
也许我们每个人内心都住着一个自我迫害者，而且也许终究会抓住我们。也许明白这一点而不感到害怕，就是生命的秘密。——罗莎·蒙特罗《女性小传》
4
在最艰难的岁月里，我告诉自己：
* 要毫无保留地相信未来。
* 要熬，要挺住，要坚持。
* 要集中全部的注意力在最重要的一役上。
* 每个决策只有一个目的，不是一城一池的得失，而是要让终局朝着最有利的方向演进。
* 必须充分运用好自己的情绪。
* 做好向最坏的现实彻底臣服的准备。
5
有些人老想逃离熟悉后的环境。
比如在一个公司待久了，去的一个饭店次数多了，在一个小区住久了，就会想要逃离。有时候甚至会想要逃离某个城市，从一个城市到另一个城市。
因为陌生的时候，别人都不了解自己，会感觉轻松。等慢慢熟悉以后，害怕别人会觉得自己没有看起来那么好，就想逃离。
6
死是一个必然会降临的节日。死，并非生的对立面，它潜伏在我们的生之中。我想活着的我们不必为死去的亲人太过悲伤，他们只是早我们一步更换了一种存在形式，而大家终有一天会殊途同归。我想我们活着他们便活着，我们快乐他们便会快乐。——野小合
7
我终于明白，比起和别人交往这件事，其实向自己妥协才是最难的。我始终都无法向自己妥协。我最想绝交的人是自己。——佐野洋子《痛快的日子》
8
对抗消极的不是积极，而是专注。积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。——unkown
9
* “生命只存在于当下。失去了当下就是失去了生命。佛陀的意思是非常清楚的：我们必须告别过去，以便我们可以回归当下。回归当下就是同生命相接触。”
* “我们的爱，应该是给我们所爱的人带来和平幸福。如果我们的爱存在占有私心，我们便没有可能给他们平和快乐，相反，我们只会令他们感到被困。”
* “你的每一瞥、每一个微笑和每一句话，都能到达宇宙的远方，影响着宇宙中每一个有生命和无生命的存在。每一件事物都与所有其他事物相联系；每一件事物都渗透入所有其他事物之中。”——一行禅师
10
看到有up主聊女性身上的讨好型人格，觉得说得真好：
「讨好型人格之所以更多地出现在女孩子身上，是因为女性的成长过程，就是一个主体性被慢慢削弱的过程。整个社会其实都是鼓励女性、怂恿女性以客体的角度看待自己的，在这种环境和教育下成长起来的女性朋友们难免会主体性缺失，慢慢把自己客体化，总会不由自主地考虑别人在想什么，会不会生自己气。这才是女性的讨好型人格的根源所在。」
幸好越来越多的女性已经意识到「主体性思维」这个概念了。知道我有自己的标准，不会轻易相信别人对我的评价；知道自己的能力边界，知道自己擅长什么，并且自主地选择自己如何应对；总是站在自我的角度，首先满足自己的需求。并不是要「改善」讨好型人格，而是真正地看见自我，理解自我。
【往期回顾】
