嗨！我是梦语，一个扎根山区一线教育30余年，热爱阅读、写作、书法和分享的小学语文教师。白天上班，晚上阅读、写作和练习书法，尤其喜爱古典文学。欢迎各位新老朋友光临“梦语拾贝”。今天给大家分享：
《重启人生写作课365》（176）
------爱自己，从认同自己开始
一场令人欣喜的秋雨伴随黎明而来，听着窗外滴滴答答的雨声，心里没来由的踏实，毕竟这样的雨给人们带来的是渴望已久的清凉，更是无尽希望！
或许是昨天太累，竟然忘记打开闹铃，虽然感受到差不多天亮，但一直依赖闹铃的我，竟然像孩子赖床一样，在迷迷糊糊的等待中，又睡过去。等自然醒来，已接近7点。
来到厨房，老徐又开始数落：你看你嘛，昨天晚上我9点在叙永给你打电话说我已经开出发上来，你说你也要回来了，可是我到黄坭9：40，你却不见人影，在干什么嘛？
说实在的，大清早就听到这样的话，心里老大不愉快，但不想多生是非，没有说话。
接着，又传来：你看嘛，昨天下午我4：50打电话给你，说我出门了。你没有接电话，却在6：30才给我打电话问在哪里，你煮好菜准备吃饭了。说明你完全没动脑筋。哪次我不是5点左右回来煮饭，你却没有关注。现在就连电话也不看，闷起脑壳回来做饭。
或许是不自信，打开手机，竟然翻不到到电话记录。再一次翻看，才发现真的有未接电话。
仔细想想，昨天下午午放学已经接近5点，看着孩子们扫完地，关电脑，清场后回到办公室接近5：30了，想到应该抓紧回家煮饭，捞起手机匆匆往周转房走，一路都在想吃什么，哪有功夫看手机。
到了周转房，直接进厨房蒸饭，准备凉拌菜，热菜，热蔬菜汤。直到各个菜差不多可以上桌了才打电话给老徐。
一句“我在老家，你想嘛，我哪天不是早早回家做饭的？你现在在想起打电话……”
我听着不和谐的话语，看着简单却又精心准备的凉拌茄子，蔬菜汤，只淡淡地说一句“好嘛！”然后，拿起半个红薯，就着凉拌茄子，一口一口咽下去。
关键，这还没完，今天中午回来，又是囫囵的一句：“你怎么把我垫蒸饭器的垫子拿走了！总是想当然，自以为是，不去想想！”
我愣了半天，才想起昨天下午从冰箱里拿走的那个垫在蒸饭器下面的一个小烤盘格子。原来是老徐特意拿来垫的，我当时以为是放忘记了的无用格子呢！现在又想不起放哪里去了。
看着桌子上的土豆烧排骨，我还真的不想给好吃的过不去，据以往经验，解释就是掩饰，保持沉默才是最佳选择。
但心里简直不是滋味，想着，多一事不如少一事，只好小声嘀咕：“哪想这么多，觉得没有用拿开就是，哪有那么多唧唧歪歪的！”
现在回头想想，为什么总会鸡蛋里挑骨头？想着实在没劲儿！尽管心里有防御措施，但还是难以释怀，感觉句句都是剜心的话。
此时不禁想：这究竟是考验还是什么？生活为什么要这么复杂？简单一点不好啊？
本期工作个人觉得已是职业生涯以来的不愉快，不正常成了主线，家里也一地鸡毛。
尽管心里已有承受各种不如意的准备，但真正面对，还是难免一次次失望。
祸兮福所倚，福兮祸所伏。这样安慰自己是阿Q精神也好，但起码是最有效的安慰剂。
还好，有书为伴，有经典滋养，还有自由书写来得畅快。
每每不开心，点开《孟子》课程，学习一两个章节，就可以能量满满；或者打开《每一天，爱自己》一书，认认真真品读一个小节，再按照书中提示，进行自我调适，自我暗示，犹如清空垃圾库后，走进加油站。今天修炼内容——《每一天，爱自己》DAY 009 “我爱自己，也认同自己”
每次看到这样的激励语，不管再郁闷的心情，都能有所改善。
露易丝*海如是说：
爱是万灵丹。爱自己，能够在生活中创造奇迹。我说的不是虚荣、自大或自命不凡，这些只是恐惧而不是爱。我说的是好好尊重自己，对我们奇妙的身体与心灵心存感激。
对我而言，爱是感恩，充盈着我的心，并向外流溢。爱可以流向四面八方，我可以因为以下这些而感受到爱：
生命的历程。
活着的喜悦。
我看见的美。
另一个人。
知识。
思考的过程。
我们的身体及身体的运作方式。
不同种类的动物。
形形色色的植物。
宇宙及宇宙的运行方式。
爱出者爱返，我们要不断去感受生命中与自己相遇的一切，好的，坏的，真的，假的，来了的，走了的……
凡是发生，皆有利于我！
谁的生活不是一地鸡毛！
我爱自己，也认同自己！
爱自己，从认同自己开始！
