嗨！我是梦语，一个扎根山区一线教育30余年，热爱阅读、写作、书法和分享的小学语文教师。白天上班，晚上阅读、写作和练习书法，尤其喜爱古典文学。欢迎各位新老朋友光临“梦语拾贝”。今天给大家分享：
《重启人生写作课365》（204）
------尽心尽力而为，没留任何遗憾
1.工作纪实
今天，上午上了三节课，代了一节，下午上了一节课，完成了10月的听课记录和教学反思。晚饭后，完成了周五家长会发言稿和PPT。但是，作业没有来得及批阅。不管怎样，我已经尽力而为，没留任何遗憾。
2.经典学习
今天，学习《孟子·告子下》第二章，课程主题：人病不由
🔸阅读原文：
《四书心解》第336页
（二）人病不由耳（四条）
《孟子》原文：
《告子下》篇
有人于此，力不能胜一匹雏，则为无力人矣；今日举百钧，则为有力人矣。然则举乌获之任，是亦为乌获而已矣。夫人岂以不胜为患哉？弗为耳。徐行后长者谓之弟，疾行先长者谓之不弟。夫徐行者，岂人所不能哉？所不为也。尧舜之道，孝弟而已矣。子服尧之服，诵尧之言，行尧之行，是尧而已矣。
夫道若大路然，岂难知哉？人病不求耳。
🔸要点速递：
每个人都有自己的边界，这个边界有知识、能力等有形的，亦有认知等无形的，每个人都生活在自己的边界之内。
面对自己的边界，一是要在边界内做到最好，二是要不断突破边界，拓宽自己的舞台。
🔸华杉详解原文：
现在有一个人在这里，连一只小鸡都提不起来，他就是没有力气的人。另一个人能举起一百钧，也就是三千斤的重量，我们说他是有力气的人。但他还是没有乌获力气大，乌获能举起一千钧，也就是三万斤的重量。能举起乌获那么重的，只有乌获而已，所以我们做不了乌获。
“但是，做尧舜不是做乌获。做尧舜轻而易举，比举起一只小鸡还容易。没有人做不到，只是不愿意去做罢了。尧舜之道是什么呢？就是孝悌而已。走慢一点，走在长者后面，这就叫悌；快步走在长者前面，就是不悌，这不是比举起一只小鸡还容易吗？但是很多人就是不这样去做。你穿上尧的衣服，说尧的话，做尧的所作所为，就是尧了；你穿上桀的衣服，说桀的话，做桀的所作所为，就是桀了。”
曹交拜服，说：“我准备去谒见邹君，向他借个住的地方。今天听您一席话，愿意留在您门下学习。”
孟子说：“大道就像大路一样，难道难于了解吗？只怕人不去寻求罢了。你回去自己寻求罢，老师多得很呢！”
圣人之道，没有什么高远难行之事。你只需要在自己的日用常行，行走坐卧之间，每一次应事接物待人，都想一想如果是圣人，他会怎么做，然后自己也这样去做，那你在这件事上，就也是圣人了。如果每件事都是这样，你就是百分百的圣人了。
比如走路，不要走在长者前面，要走后面。舜、禹、汤、文、武、周公、孔、孟都是这样，那我也这样，我就是圣人了。
比如送客，孔子送客要送到门口，站着遥望客人远去，一直到看不见了，才回头进屋。那我送客也这样做，我就是圣人了。
比如洒扫，舜、禹、汤、文、武、周公、孔、孟都窗明几净，那我也每天洒扫我的房间，不是只会背诵“一屋不扫何以扫天下”，我就又是圣人了。
比如吃饭，孔子食不厌精，脍不厌细，饮食讲究健康卫生，那我也像他那样讲究，不暴饮暴食，我就又是圣人了。
比如端坐，孔子席不正不坐，我也每次把椅子放端正再坐，到任何地方开完会，就把椅子推进去靠着桌子，不需要清洁阿姨来收拾，我就又是圣人了。
圣人之道，就是这些而已，你认真去做，在每一件事上讲求，自然知行合一，日日精进，达到圣人的境界，活在他人想象之外。如果连小事都不愿意做，总去追求什么高远难行之事，就一辈子都入不了门，不会有大出息。
圣人之道就是“仁者见之谓之仁，智者见之谓之智，百姓日用而不知也”。平时的一举一动，都是圣人之道。
🔸我的感悟：
每每读到这里，我对自己的言行不由自主地进行反思，在一般情况下，我们言行一致，是可以以规范从之，可是，很多时候，都有随意而行的毛病，特别是独自一人在家或者独处的时候，就很难说了。这又回到“戒慎恐惧”的话题。
同时，我们往往对别人还礼仪周到，言行举止离圣人之道也不远，可是面对家人，亲人就会忘记一切礼仪，甚至任性而为，反而觉得家人不理解自己，这也是大问题。
另外，我们做事时，常常的口头禅是“我尽力了”，不知不觉中，放松了对自己的要求。尽力的前面还有“尽心”呢！事实上 我们常说的尽力是在没有尽心的前提下的，如果真的尽心尽力，办不成的事情，应该不多。
因此，我们要像宇航老师在课程最后所说一样，尽管我们每个人都有自己的边界，这个边界有知识、能力等有形的，亦有认知等无形的，每个人都生活在自己的边界之内。但是，我们面对自己的边界，一是应该在边界内做到最好，二是应该不断突破边界，拓宽自己的舞台。
我们还可以像华杉老师所说一样，认认真真地去做，踏踏实实地去践行，在每一件事上讲求，自然知行合一，日日精进，达到圣人的境界，活在他人想象之外。
拿今天我准备家长会发言稿来说，之前在网上找了几份，修修改改，准备将就，但是总觉得讲了家长们不具备操作性。那么，对他们来说，就相当于没有讲。于是，下午重新将之前用的一份发言稿，结合本班当前实际作业修改。晚上，还根据发言稿，简单做了PPT。尽管还不尽人意的地方，但个人认为这是在我自己的认知，或者说是能力范围内，已经做到最好。那么，就算是最后的效果不甚满意，至少我不留遗憾。
3.每一天，爱自己
------DAY 030 我用爱对自己说话
露易丝*海如是说：
爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在当下这一刻。一般来说，年幼时，父母、师长及其他权威人士对你说的话，都会塑造你在自我对话（你在脑海里对自己说的话）时的基本模式。因此，在以下这个镜子练习中，我希望你能改变这种模式。
1.站在或坐在镜子面前。
2.凝视你的眼睛。
3.说出以下肯定语：“无论我跟自己说什么，都是出于爱。”
4.反复地说：“无论我看着镜子跟自己说什么，都是出于爱。”
5.小时候你听到的话，有哪些还在你脑海中挥之不去？例如，“你笨死了”“你不够好”……。花点时间去处理这些负面的话语，把它们改为正面的肯定语：“我是天才，有源源不断的好点子”“我是一个了不起的人”“我值得被爱”。
6.从这些正面的肯定语中，挑出几句反复练习，直到你能自在地说出口为止。
7.在接下来的一天里，每次路过镜子或在玻璃上看到自己的身影时，都要停下脚步，反复说出这些爱自己的肯定语。
不知不觉，坚持正面肯定自己，爱自己已经一个月，感觉自己身心重新焕发活力，相信自己可以激活自己！加油！
写在最后：
有需要发言稿和PPT的，私信我，或者等明天发出来，因为在台式电脑上，今天忘记发在手机上了。
