嗨!我是梦语,一个扎根山区一线教育30余年,热爱阅读、写作、书法和分享的小学语文教师。白天上班,晚上阅读、写作和练习书法,尤其喜爱古典文学。欢迎各位新老朋友光临“梦语拾贝”。今天给大家分享:
《重启人生写作课365》(188)
------拖拉,会留遗憾的,但不完美,才是人生
长假后的几天,整个人都好像没有完全调整过来,做事还是不慌不忙的。本来十多分钟就可以完成的事情,心里总想等时间充裕点,完成地更好点。最后却忘记打卡。看到进度条上的完成度97%,心里挺不是滋味,本期有完美的远离100%。
仔细回想,自己的很多被耽误的学习,错过的风景,渐行渐远的朋友,无不都是拖拉造成的。
就拿经典学习来说,每天早上的第一件事就是读《孟子》,然后结合自己的实际,写写感受。其实,昨天也和以前一样,边学习边把课程重点内容在备忘录里记录下来,接着又在备忘录里进行补充,初步编辑定稿,才复制粘贴过去。昨天也是早早完成初稿了的,想到把更文写完再润润色,再打卡也来得及。
恰恰昨天突然心血来潮,晚饭后,去学校加班写下周的教案。这一写,不知不觉就到10点过,回寝室又被放在桌上的《一线带班》一书吸引,连续看完一个专题,到11点才惊觉更文还只是一些散点记录,到成文少则二三十分钟,慢点至少得50分钟。
于是,这一忙,一焦虑,完美错过打卡时间。最后甚至都没有想起来没有打卡这事儿呢!直到今天早上学习才发现。补打卡也没有通道,本期的100%完成目标就此搁浅。
因此,随着年龄的增长,还真有记性好,忘性大的通病。当然,打卡地儿的轻重缓急协调也该当心。
于是,今天学习经典的时候,写了多少,先把卡打了再说。毕竟后期随时可以重新编辑的。都说吃一堑长一智,在《大学》《中庸》和《论语》的学习中,就是这样骚包操作的,以致断断续续都有漏打卡情况。这不,昨天结结实实的给自己留下的遗憾。
现在,觉得007行动中,覃杰老大的话“先完成,再完美”确实是网络学习的第一要素。
但转念一想,遗憾已经铸成,再去纠结那才得不偿失,无聊至极。毕竟,不完美,才是生活本身!
尽管今天一天都在忙碌 ,搭班老师出差开会去了,他两节,我三节,再加两节课后服务就是七节课。还好,利用这个时间,把之前没时间讲的练习单,一一讲了。
可是,那种不愉快的想法,始终萦绕在耳边。
看来,又到好好调节情绪的时候了。打开《每一天,爱自己》,接着国庆放假前所读的地方,继续往下读,一天一个内容,自己爱自己。
DAY 016 我疼惜地拥抱内在小孩
露易丝●海如是说:
我发现与内在小孩一起疗愈过去的伤痛,效果最佳。不过,有时候我们无法与内在那个惊恐的小孩连上线。如果你的童年曾经活在恐惧与争吵中,而现在的你在精神上也折磨着自己,那么你大概也会以同样的方式来对待你的内在小孩。
即便你长大了,
内在小孩仍然无处可去。
你必须打破父母的限制,
你必须重新与内心里那个
迷失的小孩建立连接。
这个孩子需要知道你在乎他。
现在花点时间,告诉你的内在小孩:“我在乎你,我爱你。我真的爱你。”这些话或许你常说,但针对的都是内在那个长大成人的你,所以现在开始跟这个小朋友说说话吧!想象你牵起他的手,连续几天形影不离,看看你们会有什么奇妙的快乐经历。
深以为然,我们要以积极乐观的心态,自己爱自己,自己鼓励自己。自己想要的自己去创造。
所谓条条大路通罗马。放过自己,花点时间,主动去拥抱心中那个内在的孩子。
就像露易丝*海所说一样:花点时间,告诉你的内在小孩:“我在乎你,我爱你。我真的爱你。”
具体做法:想象你牵起他的手,连续几天形影不离,空闲时,就不断对他说“我在乎你,我爱你。我真的爱你。”
一定会有奇妙的快乐经历的。
总而言之,我们要时刻警醒:拖拉,会留遗憾的!!
但同时,我们也要在损失无法挽回时宽慰自己:不完美,才是人生。然后,用怜悯的心态,温柔而坚定地拥抱你内在的小孩。